导航

更年期综合征

首页> 妇产科> 更年期综合征> 概述

如何调理更年期还女性自信？

    发布时间：2016-01-28   来源：中华康网   

　　如何调理更年期还女性自信？更年期是一个很挂件的时期，是女性最不想经过的时期，在这个时期的女性不但情绪暴躁，而且还自卑，敏感，没有信心，对任何事物都没有兴趣。给家庭带来很多的矛盾。在此教你如何调理更年期还女性自信？希望对你有帮助。


如何调理更年期还女性自信？

　　如何调理更年期还女性自信？最好的方法是中医饮食调理。中医学认为“女性以养血为本”，认为只有气盈血盈，才能肌润情舒，邪不可干。下面举三例食用养血药膳以供参考：

　　一、老鸡大枣汤：老鸡一只，大枣12枚，将红枣洗净去核纳入鸡腹内，文火煲5小时，肉烂后加盐调味，佐餐服食。

　　二、红枣黑木耳汤：红枣8枚，黑木耳20克，用水和冰糖适量，置锅中蒸1小时，吃枣、木耳，喝汤。

　　三、龙眼糯米粥：龙眼肉25克、糯米40克，粥成入龙眼肉，如心肾不交，失眠，选加夜交藤、炒枣仁、合欢花，有养血安神之功。如有少腹(小腹)冷坠呕逆，选加肉桂、炮姜，有强温经驱寒之功。如体肥脂厚，选加橘红、车前子、川朴，有祛痰化湿之效。如腰酸足软选加杜仲、寄生、川断取其补肾固冲之法。

　　如果你处在更年期，那么可以试试以上方法。另外，更年期女性还容易患其他妇科病，因此，在此时期要做好各种预防工作。

　　好文推荐:

　　为什么外国女性都要把阴毛剃掉？ >>>

　　为什么性爱多的女人私处会变黑 >>>

　　难以启齿却每个女性都想知道的问题>>>

　　哪种体质的女人最短命>>>

　　白虎女阴毛里隐藏秘密>>>

　　女性私处最佳清洗周期是多久>>>

　　 

 
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

    本文延伸阅读
更年期综合征会遗传给后代吗 
大家在日常生活当中，要注意更年期综合症的出现，这是一种危害性强的疾病，在出现这种疾病时，会直接危害到患者的生活，平时大家需要注意保健方法，有效进行处理，而且，要...
    热门阅读
女性更年期综合征症...
更年期综合征临床表...
    合作医院
    北京协和医院
    东城区帅府园一号、西城区大木仓胡同41号
 马上咨询
    北京同仁医院
    北京市东城区东交民巷1号
 马上咨询
    北京儿童医院
    北京市西城区南礼士路56号
 马上咨询
    热点排行

      免费提问