更年期是女人最难过的一关,此时情绪波动比较大,常常无法自控地发脾气,睡眠不好等等。这时千万别慌乱,而要接受自己,善待自己,不要让自己走进更年期的误区! 专家提醒:女性更年期心理误区不可忽视!
一、更年期最抑郁。
将近90%的人认为在女人的一生中,更年期是最容易发生抑郁的时期。 但是,多项调查表明,如今30多岁的女性抑郁的比例远远高于更年期女性,这与现代人生活压力增大、节奏加快直接相关。
二、每个女人都会出现明显的更年期症状。
超过80%的女性如此认为。 研究发现,在45—55岁的女性中,15—25%的女性无明显异常感觉,75—85%的女性可出现或轻或重或多或少的临床症状,只有15%的人因症状严重需要治疗。
女性更年期不仅仅是生理上的变化,心理上也的确会发生变化,女人一定要正确认识更年期心理上的误区!同时,广大女性朋友更要关注自己的健康,一旦有身体上的不适,一定要及时到医院确诊就医。
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