女性更年期提前跟事业有关?

发布时间：2016-02-07 来源：中华康网

　　随着男尊女卑的社会不平等论被推翻，更多的女性投入到了忙碌的生活中去，事业的地位在社会压力的逼迫下变得越来越高。那么事业的压力过大真的会让女性更年期提前吗?专家指出，女性更年期提前主要是因内分泌的失调引起的，那么工作的压力给情绪造成的变化就有可能导致青年期提前。下面就给大家介绍一下女性更年期提前的因素还有哪些表现。

　　当代女性更年期提前主要有三个因素：

　　女性更年期提前因素一：忙碌事业。现在，生活节奏过快、压力过大、精神紧张，是导致白领女性更年期提前的又一主要原因。特别是一些竞争激烈、工作压力大的行业，不少女性在35岁左右便开始出现绝经现象。因为长期持续不断的身心付出，使白领女性不堪重负，身心俱疲。加之白领女性对日常事物的心理感受比较细腻，精神压力也相对较大，一般来说性格较为封闭或生活较为富足的女性，往往对生活品质的要求更高，想得更多，心理上的阴影也会影响到生理内分泌的变化。

　　女性更年期提前因素二：年轻时频繁人流。人流会对女性内分泌变化造成影响。从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很多微妙的变化，十月怀胎机体对此早已做好充足的准备工作。而人为地中止妊娠，体内的内分泌水平会急剧下降，没有一个缓慢的适应过程，这对人体是一个潜在的隐性打击。反复多次人流，机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退。

　　女性更年期提前因素三：盲目追求“骨感”。女性绝经年龄除了与遗传因素、婚育史有关外，平时热衷于减肥的女性，绝经都较早。临床上三四十岁的女性因追求“骨感”而使更年期提前的病例并不少见。这是因为女性体内保持足够多的脂肪，月经周期才能正常。过度减肥，会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱或过早绝经甚至早衰。此外，这些女性平时因对鱼、虾所含的胆固醇和钙摄入量不足，体内缺乏必要的营养素，很容易导致自身脏器衰老加快，更年期提前。

　　女性更年期提前因素四：妇科疾病也是导致女性更年期提前的原因，比如卵巢早衰现象，同样导致卵巢激素的减少，使女性更年期提前。

　　避免女性更年期提前，女性朋友们需要以清淡，多吃富含纤维的蔬菜、水果为主，控制高脂肪、盐和糖类的摄入。当然，补钙也是关键，防止更年期常见的骨质疏松。同时加强锻炼，注重生活和饮食规律。另外，要学会自我情绪的调整，保证良好的心态，必要时可能进行心理咨询。

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