近视眼手术后吃什么对恢复好
近视眼手术的出现给了近视患者摘镜的希望，目前已有众多近视患者通过近视眼手术矫正了近视。近视眼手术也有一定的禁忌症，不是每个近视患者都能做手术，其中对年龄也做了一些限制，一般情况下，少年儿童是不能做近视手术的。
近视眼手术后吃什么对恢复好：
1.维生素类：维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。
黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能。
2.锌与铬：近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。
3、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。
4、钙质与磷质：食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。
5、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
6、蛋白质：鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。
要注意的是，手术后一周内不进食刺激性食物，以免加重眼部不适，另外最好不要吃过硬的食物，因为刚进行外手术后用力咀嚼可能会造成眼部不适，总之手术后应当遵从医嘱，细心爱护眼睛。
- 上一篇：近视眼患者在饮食上吃什么好呢？
- 下一篇：治疗近视眼疾病吃什么好
- 本文延伸阅读
相关文章
- 幼儿均衡饮食可预防近视
- 近视眼与饮食有关系吗?
- 近视的饮食方法都有哪些呢
- 保护视力如何注意饮食
- 远离近视的五大饮食方案
- 吃什么可以有好视力
- 近视患儿的饮食调理
- 近视眼患者的饮食应该是怎样的
- 近视的饮食疗法
- 预防近视眼饮食方面需要注意
- 近视患者怎么饮食好呢
- 近视疾病的饮食注意事项有哪些呢
- 近视眼的几个常见的危害表现
- 近视是困扰着很多孩子健康的一种疾病，我们身边就有很多近视的孩子，危害性也是非常大的。其实近视也是一种高发的疾病，导致疾病的发病原因有很多的，大家还应该重视疾病，...
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 热点排行
免费提问
