疑病症是当前让很多的朋友饱受折磨的一种疾病了，波及特别的严重，很多的人会出现疑病症的症状，应对此病应当加强关注，特别是患者朋友的饮食，在这里就为朋友们介绍一下疑病症的相关食疗的措施，让我们了解一下吧。

　　疑病症的食疗措施：

　　1、黄金百合，百合60克，加水3碗，煎至2碗，然后取鸡蛋2个，去蛋白，取蛋黄搅烂，倒入百合汤中拌匀，文火煮，再加白糖或冰糖适量调味，分2次一天内服食。对疑病症焦虑、烦躁、失眠等症状有一定的效果。

　　2、金戒猪肝，猪肝1只，先用水浸泡，10分钟后，将猪肝取出放入金戒1支，将其放入沙包(纱布)内。煮沸1个小时后， 取出戒指。汤可以食用。对治疗疑病症，焦虑不安、失眠等症状均有效果。

　　3、乱炖核桃，核桃4个、黑木耳15克、豆腐150克，分别放入锅内，加水，炖汤35分钟后，食用。对疑病症头晕、头痛、心悸、烦热等症状有缓解效果。

　　4、石菖蒲，石菖蒲内含元素治疗疑病症颇有效果。做法：把石菖蒲20克。加热水浸泡5分钟后，放入炖锅里、煮1小时左右，加入少量盐，食用即可。

　　5、金戒猪肝，先用水浸泡猪肝，10分钟后，将猪肝取出放入金戒一支，将其放入沙包(纱布)内。煮沸1个小时后， 取出戒指。汤可以食用。对治疗疑病症，焦虑不安、失眠等症状均有效果。

　　6、乱炖核桃，核桃4个、黑木耳15克、豆腐150克，分别放入锅内，加水，炖汤35分钟后，食用。对疑病症头晕、头痛、心悸、烦热等症状有缓解效果。

　　疑病症患者自调“解心病”

　　1.安慰自己，人总有失败的时候，健康也不可能永远完美，所以不要过于苛求，小小的误差也不必抓住不放。多鼓励自己、疏解自己的心态、一切顺其自然。

　　2.心理避难，危机总是存在的，生活上的、工作中的、学习中的，存在方式不同，但都是巨大的压力，把这块压力的石头搬走吧。做心理的放松，避开对这些危机的聚焦。

　　3.选择回避，疑病症本身就会对疾病十分敏感，避免自己看此类的医学书籍、健康书籍，目前的一切在你眼中都是不客观的，所以于其灌输些对自己不利的思想，不如回避这些促使你疾病发作的因素。疑病症患者多为哪些性格怪异，内向、固执、又过度追求完美的人。他们不轻易的相信别人，对自我极其崇拜、时时刻刻，担心自己的健康损伤。殊不知放任这些性格、情绪的发展会招致灭顶之灾，导致崩溃。

　　认识到了上述的内容之后，已经了解到了疑病症的食疗办法是什么了，疑病症的困扰是非常严重的，在出现了疑病症的症状之后，需要调理患者的日常饮食才行，还应当注意多休息，不要食用那么过于辛辣的食物，避免劳累发生。