患者饮用纯牛奶有助于睡眠，酸牛奶对胃肠道的刺激较重，易引起胃酸分泌增加。若患者的胃肠道存在炎症、溃疡或肿瘤等基础疾病，饮用酸牛奶会刺激胃酸分泌过多，而使患者出现胃肠道不适，影响睡眠。因此，建议患者饮用纯牛奶，且尽量饮用温热的牛奶，因为过热或过冷的牛奶可能会导致患者的肠蠕动增加，出现腹痛等不适症状，而影响睡眠。同时患者饮用的牛奶中可以适当增加甜度，增加患者心情愉悦感，有利于放松心情，也有助于睡眠。