高血压病人在规范服用降压药物的同时，吃某些水果可能有助于血压降低。包括含钾量较高的水果如香蕉、苹果等，还有含镁较高的水果如山楂等，以及硫化物含量较高的食物如大蒜等，都有助于血压的控制。但高血压防治及高血压并发症的预防，绝不能将希望寄托于食物上，应该规范按照高血压和高血压并发症的防治规范方案、治疗药物来予以控制。只有在药物治疗规范的基础上，服用或食用具有辅助降压效果的食物，才有1+1>2的效果。切不可舍本逐末，停用降压药，单纯以食疗来控制血压。所以在罹患高血压后，在改善生活方式的基础上，病人应规范服用药物，有意识地服用有助于血压控制的食物，可能对高血压控制更为有效。