- 腰椎间盘突出注意事项
-
参与医生
首都医科大学附属北京世纪坛医院 葛凤麟 主任医师
腰间盘突出属于临床常见疾病，具体预防方法如下：
1、避免进行剧烈体育运动、搬抬重物，以免肌肉、纤维环出现老化现象；
2、注意保暖，夏天避免空调直吹；
3、年轻女性避免穿高跟鞋，以免造成腰部肌肉劳损；
4、避免长期久坐、久站，以免造成腰部的慢性损伤，导致腰椎间盘突出。
相关视频
-
65572时长02:17
北京东直门医院
-
83541时长01:51
北京朝阳医院
-
20863时长02:51
洛阳正骨医院
-
46731时长02:11
洛阳正骨医院
-
90764时长02:18
仁济医院
- 41800次播放
- 30432次播放
- 20337次播放
- 41235次播放
- 48230次播放
- 76634次播放
- 17961次播放
- 56588次播放
- 76912次播放
- 10229次播放
- 88227次播放
- 46100次播放
- 24251次播放
- 60487次播放
- 49186次播放
