吃什么水果降压最快说法不一。香蕉、香蕉皮、火龙果、火龙果花、西柚等均可降压，有各种说法。媒体报道西柚和药物降压效果尤其明显，暂时缺乏大型试验。但柚子和降压药合用，降压效果特别明显。食品当中像芹菜汁、蔬菜汁都是最常喝的，不建议喝菜汁后服用降压药，因为单元素的菜汁不会影响身体维生素或能量代谢缺乏，但会引起偏颇，建议在适量的基础上，多吃绿色蔬菜，适量的喝菜汁，但一定要固护胃气。饭后服用，少量多餐都是较好的选择。