大便干燥，呈颗粒状或者团块状，甚至排出时带血或排出困难，需要用开塞露等药物协助排出。最常见的原因如下： 1、挑食、偏食、吃精细化食物。鼓励多食用含粗纤维食物，如芹菜、韭菜、五谷杂粮等都含粗纤维； 2、进食量少也会导致大便干燥，因为食物在肠道停留时间过久，水分吸收过多，造成大便干燥； 3、运动量少。 主张小儿饮食应食物均衡化、多样化，多喝水，少吃辛辣食物，多运动，会减少大便干燥情况的发生。