大便干燥是便秘的临床表现，正常人排便1-2次/天或每1-2日排便1次。如果出现排便次数减少，少于2次/周，或者在排出过程中出现便块干硬，以及排出困难的情况，即可诊断为便秘。大便干燥、便秘的发生多与不良生活习惯、饮食结构密切相关，因此出现便秘症状时建议患者进行饮食调整，多吃蔬菜、水果等，富含纤维素的食物，蔬菜中以芹菜、韭菜、菠菜等叶茎类蔬菜为佳。此外还应注意多饮水、多吃粗粮，以及保持适量运动，最好是能够保持2-3次/周，每次不少于30分钟的有氧运动，可以较为有效刺激肠蠕动，促进排便。如果经过饮食和生活的调整便秘症状仍旧持续，患者可以到医院就诊，在医生指导下应用缓泻药物进行对症治疗。