有结节的人不能吃一些含碘类较高的食品，特别是在海边居住的人，应该避免或减少高碘类食物的摄入，如海菜、海带、海参、鱿鱼等海产品。因为此类含碘类较高的食物，可以增加甲状腺滤泡细胞的工作负荷，引起滤泡排泌功能增强，同时造成吸收功能减弱。此时会造成大量滤泡性的激素，在组织细胞中存积。还要减少刺激性食物的摄入，如花椒、辣椒、葱、桂皮等刺激性食物，会引起结节部位滤泡细胞的工作负荷。还要减少一些脂肪类和油腻性食物的摄入，因为此类油腻性食物的摄入，都会增加体内内分泌的负荷，造成排泄功能减弱，容易增加结节体积，以及结节性质的改变。