睡不着又很困属于睡眠障碍，通常可由以下几种原因造成：1、精神疾病：患者患有焦虑症、抑郁症等情绪性疾病，会造成入睡困难；2、脑部疾病：若患者大脑缺血、缺氧，会造成入睡困难、睡眠质量差；3、全身重大疾病：如贫血、心脏病、肝肾功能损害、内分泌紊乱、营养缺失，以及恶性病早期远隔效应均会造成困倦、疲劳、睡眠质量差，形成恶性循环，影响患者生活质量、工作效率。当患者入睡困难时应及时就诊，查明原因并对因治疗，避免滥用安神药、安眠药、助眠药，应由医生根据病情开具处方，按需使用。