实际上妊娠期糖尿病需要严格控制血糖，但并不限制主食品种，一般米、面等都可以吃。但是在进食的过程中，尽量选用通常所说的升糖指数慢，或者是含糖量比较低的食物，更利于血糖平稳以及控制。建议适当地增加一些粗粮的食用，可能对于血糖的平稳会起到更好的作用。如常说的二米饭，或者是面食、蒸馒头加一些玉米面等，更利于血糖控制，而不是吃哪种的食物会降低血糖。所有的食物都可以吃，主要是控制量。