• 1

分娩前需要吃什么?

临近分娩,准妈妈要考虑的事越来越多。而有一项是不可忽视的,那就是分娩前的饮食。分娩是非常耗体力的活,如果饮食安排得当,不仅能补充身体需要,还...

产科 2018-02-06阅读(7019 )

如何坐好月子?生完宝宝注意事项

传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接...

产科 2018-02-06阅读(5168 )

产后骨盆修复的重要性

产后骨盆修复的重要性你知道吗?骨盆是由骨骼构成的盆状物,包括了两块大的骨盆骨,在嵴椎的底部(骶骨)下方联结,称为骶髂关节。骨盆骨的联结在前方...

产科 2018-02-06阅读(9952 )

产后奶水不足该如何是好?

许多妈妈刚生下宝宝以后,奶水总是很不给力。宝宝饿的哇哇大哭,没办法只能喝奶粉。在一般情况下,分娩后催乳素分泌增多,加上婴儿吸吮奶头的刺激,乳...

产科 2018-02-06阅读(2362 )

抓住4大关键,月子烦恼统统赶跑

新妈妈经历完分娩的痛楚后,还要坐月子。除了喂养宝宝之外,月子期间还各种烦恼在纠缠新妈妈。其实,只要新妈妈稍加注意,这些变化全部都是浮云。一、...

产科 2018-02-06阅读(1139 )

急救几招,冷静应对急产

孕妈妈的生活似乎都是处于计划当中,但真的遇到突发状况,突然要生产,这样的状况可怎么办呢?经常在一些电视电影情节里看到孕妇一大叫肚子痛,接着宝...

产科 2018-02-06阅读(3252 )

五类中药,产后新妈应谨慎使用

产后新妈妈劳苦功高,家人都想把最营养的滋补品拿给她吃,没想到吃还吃出了不舒服。原来,产后滋补中药及滋补的时间是有选择的。新妈妈身体的新情况中...

产科 2018-02-06阅读(2192 )

产后恢复完美体形,从骨盆开始

您是否觉得产后胯部增大、臀部变得扁平呢?您或许奇怪明明体重恢复了,为什么紧身裙子、裤子会卡在胯间,怎么也拉不上?您是否发现了不协调的腰臀比例...

产科 2018-02-06阅读(9451 )

产后瘦身变轻松的四大关键

只要月子“坐”得得法,短短一个月便能恢复到怀孕前的体重,不信吗?月子里的四个瘦身减重关键1、少吃盐或调味品一般说来,怀孕全过程所增加的体重约...

产科 2018-02-06阅读(8435 )

别把产后问题不当回事

十月怀胎,一朝分娩,看着可爱的宝宝,之前的辛苦一下子烟消云散。但是随着一些所谓的产后后遗症的出现,这又让不少妈妈头疼了。1、产后恶露不净有的...

产科 2018-02-05阅读(9449 )