最伤身体的牛奶喝法，你中招了吗

喝法二：用酸奶喂养婴儿

酸奶是一种有助于消化的健康饮料，有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，虽然能抑制很多病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件，还会影响正常的消化功能，尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿，如果喂食他们酸奶，可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。

喝法三：在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味

为了让孩子爱喝牛奶，在牛奶中加点橘汁或柠檬汁，看上去是个好办法。但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。

另外，也有一部分人喝牛奶根本不是喝，而真的就是在吃，因为他们会把牛奶与米饭掺在一起，直接狼吞虎咽的吃下去。这种吃法并不是科学的吃法，尤其是让孩子这样吃，可能会阻碍孩子的身体发育，导致孩子体弱多病。