喝牛奶居然会致癌，我胆子小不要吓我！！！
谣言4：治便秘，找香蕉
卖香蕉的靠这个都发家了
真相是：并没有什么卵用，如果你吃的是没熟透的，反而让便秘加重，生香蕉内含有大量鞣酸，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，如摄入过多只会加重病情…
健康小提示：喝优酪乳能治便秘
冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会拉肚子，优酪乳中的益生菌是帮助消化的主因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，便秘不攻而破。
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