林心如6月孕肚首曝光 孕中期孕妇要注意9件事
2、积极补充孕妇所需要的维生素
怀孕期间一个人需要吃进去两个人所需要的营养物质，所以这一时期需要积极的补充各种营养物质，特别是维生素，这样才有利于胎儿的成长，如制造红血细胞的叶酸和维生素B12，生产胶原蛋白的维生素C，强化骨骼的维生素D，以及有利于胎儿大脑发育的锌。
3、补充OMEGA-3
补充OMEGA-3能够使得你的宝宝更加的聪明，这种物质主要包含在鱼类产品中，研究显示怀孕六个月的时候多吃一些鱼的孕妇生育的宝宝更大脑发育得分更加的高，你可以根据医生的建议补充OMEGA-3。
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