许晴晒剧组片场照 接近50岁仍然有好身材的秘诀
3.一定要持之以恒
如果你想要拥有好身材，持续每天锻炼是关键。三天打鱼两天晒网是不会有成效的，你要给自己制定一个计划，并且按照计划每天坚持。
找一个运动的同伴。实验证明，有一个人来督促你和你一起运动可以帮助你坚持下来!
- 上一篇：每万人中6人染艾 艾滋病早期症状有哪些
- 下一篇：中游客捕海胆生吃 海胆怎样吃最健康
- 11-23
- 02-27
- 02-24
- 02-06
- 01-22
- 12-08
- 11-30
- 精彩必读
-
-
1月26日，医药界出了一单“民告官”...
-
-
饺子虽好吃，但有时却让胃感觉相当不舒服，胃酸...
-
-
国务院办公厅印发《关于进一步改革完善药品生产...
-
-
餐馆食物中毒事件时有发生，给食品安全带来潜在...
