喝什么茶叶能减肥
洗茶
茶叶不要放太多，泡茶时，记得第一步一定要洗茶，就是用滚烫的开水下去第一泡茶，过一会儿把水倒掉就好了。
珍惜2~4泡茶
第2~4泡的茶，效果最佳，口感也最佳！如果有茶具就最好了，可以用茶壶泡茶；一般上班族的话，也建议用瓷的有盖的茶杯喝茶，倒入开水后，盖上盖，焖一会儿，再打开盖子散热
趁热喝茶
一定要趁热喝，不要太烫也不要太凉，最好不要加糖、牛奶或者其他的东西。
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