宝宝养胃？家长应牢记这5点

大家都清楚的了解，宝宝的抵抗力是非常低的，在吃饭的时候，要吃高温时间煮的非常烂得食物，原因就是小孩子没有那么好的消化力，不是所有成人的食物，小孩都能吃。现在的一些成年人因为不健康的...［详细］

2019-02-01

常吃4物助你精神焕发

现在似乎每个人的脸上都挂着疲劳二字。而疲劳也让人显得没有精神，甚至还会让我们的工作学习能力下降，所以人们想要通过一些食物来有效的缓解这个问题。如果你现在的工作十分的疲劳，那么就多吃...［详细］

2019-02-01

感冒不妨来碗热鸡汤

鸡汤好喝还有营养，很多孕产妇在孕期会选择以鸡汤进补。在寒冷的冬天，喝一碗热乎乎的鸡汤简直就是一种享受。喝鸡汤的好处很多，但并不是人人适合。那么喝鸡汤有什么功效？哪些人又不适宜喝鸡汤...［详细］

2019-02-01

冬季保暖应避免这4个误区

天气寒冷时势必会多穿衣服来保暖，现在全国大范围开始降温，甚至有一些地方已经开始下起了雪，冬季一定要选择正确的保暖小常识，并不是穿得越多越好，避免走进一些误区。［详细］

2019-01-31

春节期间牢记要这几点

春节是全国人民心心念念的喜庆日子，当我们放下学习和工作，拥抱节日的快乐，但是一定要牢记假期安全事项，才能享受到最大的快乐！［详细］

2019-01-31

你知道辛辣食物指哪些吗？

辛辣食物在我们的生活中十分常见，有些朋友非常喜欢吃辣，甚至到了一天不吃辣就吃饭不香的地步。但是并不是所有人群都适合吃辣的食物，下面我们一起来看一看。［详细］

2019-01-31

养生应该顺应四时 冬天要早睡晚起

冬天，最不愿意做的一件事恐怕就是早早地起床吧，如果能在暖暖的被窝睡到自然醒绝对是一种幸福。其实从中医角度来说，冬天是适合早睡晚起的。［详细］

2019-01-31

这4种情况最易感冒

马上就要立春了，而此时正是感冒的高发时节，各种细菌繁殖十分之快，也使得朋友们的抵抗力下降，下面的四种情况是最易感冒的时候，下面就来一起看看吧。［详细］

2019-01-29

冬季要吃四种菜

现在已是冬至，而在冬季中医介绍大家四种蔬菜萝卜、土豆、红薯以及山药是适合冬季食用的哦，所以朋友们如果想要在冬季养生的话不妨试试这四种菜吧。［详细］

2019-01-29

如何调理和改善失眠

从四季养生的角度分析，在每个季节的养生重点都有区别，例如，到了夏季后，失眠是个常见病。那么，针对夏季失眠问题，我们该如何调理和改善呢？接下来为大家介绍了一些保健方。［详细］

2019-01-29

什么动作有助减疲劳

现代白领很多都是繁忙劳碌的，中医告诉我大家随时随地做一些小运动，也能够有缓解疲劳，有助健康长寿之功效。以下7个小动作符合中国传统医学的养生原理，且简单易做，如果能长期坚持，必定能看...［详细］

2019-01-29

6个喝牛奶的常识，应该懂的

牛奶，在最近几年来，非常的受欢迎，很多人不是把牛奶当做早餐，不然就是晚上要睡觉之前都会选择喝一杯牛奶，因为牛奶的好处是有很多的，但是很多人都不知道关于喝牛奶的一些知识，今天小编就跟...［详细］

2019-01-28

女人长斑的7大原因

有些女性远看皮肤挺好的，可是走近你就会发现，她们脸上会有些“斑斑点点”，女人为什么会容易长斑呢。怎样淡化色斑呢。吃什么可以淡斑呢。今天为大家一一揭晓。［详细］

2019-01-28

这两种饮品适合女性排毒养生

很多女性在平时的时候体内的湿气很重，这个时候就需要从体内排毒了。这两款饮品有排毒养颜的功效，根据体内的结构以健康的形式进行排毒养生。［详细］

2019-01-28

冬季补肾吃什么好？这4种食物补肾又抗寒

冬天补肾吃什么好？中医认为，冬主肾，也就是说冬季是养肾补肾的好时节，可以说，养肾最好的方法之一便是食疗了。下面跟着小编来看下冬天补肾吃什么好。［详细］

2019-01-28

八个戒烟方法让你烟瘾全无

日常生活中，很多男性朋友都吸烟，有些还有烟瘾，大家都知道吸烟对身体的伤害是很大的，有些人想戒烟又戒不掉，该如何是好呢？戒烟的最好方法有哪些呢？下面教大家戒烟8个窍门，让烟瘾烟消云散...［详细］

2019-01-25

缓解胃痛的有效小妙招！

在生活中相信很多人都经历过不同程度的胃痛困扰，胃痛有很多因素，每个人的胃痛，或许每次的胃痛都是由不同因素引起的。但大多数胃痛还是因为胃酸反流引起，那有什么比较有效的小方法可以帮助缓...［详细］

2019-01-25

女生经期泡脚注意这两点

每一个女孩子每一个月都会感觉到有一些烦恼，只因为每一个女性朋友每一个月都要经历一次月经。月经期间有很多的注意事项和禁忌，如果不好好遵循这些注意事项的话会对女性朋友的身体带来很多的不...［详细］

2019-01-25

这样用眼药水，你的眼睛还好吗

滴眼剂在眼科临床上用于诊断、预防、治疗眼部疾病，正确合理使用有助于眼部疾患的早日康复。患者在使用滴眼剂 时，由于对滴眼剂的使用方法不太清楚，常导致效果不佳及不 良反应。那么关于眼药...［详细］

2019-01-25

9个生活习惯不注意会损健康

身体健康与注重生活细节，这两者的关系是十分密切的。而在日常生活中，一些看是无关紧要的小习惯却可能影响到我们的身心健康。那哪些生活习惯能影响身体健康呢？下面专家为大家解答如何改正日常...［详细］

2019-01-24