出诊医院: 首都医科大学附属北京安贞医院 全科医疗科
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蛋白粉能和牛奶一起喝吗

    发布时间:2023-06-11    编辑:李渝
        浏览量:3576

通常蛋白粉和牛奶不建议一起喝,理由如有如下三点:

第一、蛋白粉属于动物蛋白,牛奶也属于动物蛋白,一起喝会导致蛋白一过性摄入过多,反而会引起消化和吸收不良,如出现腹胀、腹痛、便秘、烧心等情况。

第二、蛋白粉和牛奶一起喝,会引起胃黏膜反酸和刺激胃黏膜的效果,如引发恶心、反胃、反酸、烧心等情况都属于蛋白粉和牛奶同时喝,而引发胃酸过多分泌导致的。

第三、如蛋白粉和牛奶一起摄入过多,还会引起一过性热量摄入过多,长时间饮用会引起肥胖。

    擅长:糖尿病及糖尿病各种急慢性并发症、高脂血症、高血压、肥胖、代谢综合征、高尿酸血症、甲状腺疾病等的诊治,以及糖尿病围手术期血糖控制。
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    擅长:肾脏病、糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症、冠心病、房颤、甲状腺疾病等内科常见病及内科多系统复杂疾病综合诊治。