首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

地瓜的热量

发布时间：2023-02-05 编辑：李渝

浏览量：4743

地瓜的热量是比较低的，每100克地瓜含有的热量是106大卡，而同样重量的米饭，热量是116大卡，也就是地瓜的热量要低于米饭的热量。不仅如此，地瓜含有的脂肪也非常少，纤维素又很多，各种的微量元素比正常的食物要高很多，是一种营养非常好的而且低热量的食材，可以用地瓜进行减肥、治疗便秘，效果都是很好的。

地瓜经常可以和其他的食材相搭配，对于人体的健康具有非常大的益处，比如地瓜可以和蔬菜、鱼、肉相搭配，不仅满足人体的营养需求，而且减少脂肪的吸收，对于塑身、减肥，甚至补充营养，都非常有好处。

主任医师

擅长：糖尿病及糖尿病各种急慢性并发症、高脂血症、高血压、肥胖、代谢综合征、高尿酸血症、甲状腺疾病等的诊治，以及糖尿病围手术期血糖控制。

副主任医师

擅长：肾脏疾病，普内科的诊治。

主任医师

擅长：诊断治疗高血压，糖尿病，高血脂及心，脑，肾等并发症等多种疑难杂症。

副主任医师

擅长：神经科、全科医学、医学管理。

副主任医师

擅长：糖尿病及其并发症，以及高血压病、高脂血症、高尿酸血症、骨质疏松症、慢性胃炎、消化道溃疡的诊治以及内科系统慢性病的综合治疗。

副主任医师

擅长：诊治高血压、糖尿病、脑血管病及其他神经内科病。同时致力于一身多病的综合合理用药及各种不适主诉的病因初筛。

主任医师

擅长：
肾脏病、糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症、冠心病等内科常见病、多发病、疑难杂症的诊治。

副主任医师

擅长：糖尿病、心脑血管病、高尿酸血症等慢病及其相关并发症的个体化诊治。

副主任医师

擅长：疑难杂病的诊治。

主任医师

擅长：肾脏病、糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症、冠心病、房颤、甲状腺疾病等内科常见病及内科多系统复杂疾病综合诊治。