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大部分炎症性肠病(IBD)患者可以酸奶,酸奶通常为生鲜牛奶经过乳酸杆菌发酵而成但是,其生物学特性及理化特点却与生鲜牛奶有较大的差别。
1、蛋白质因被酵解免疫原性大大降低;
2、乳糖含量也明显降低;
3、含有丰富的乳酸杆菌等益生菌,对调节肠道微生态有良好的调节作用;
4、酵解的酸奶容易被消化和吸收,减轻了肠道负荷。
部分酸奶因为在制备过程中去除了乳糖也适用于对乳糖不耐受的IBD患者。部分酸奶因为添加食用单糖较少甚至不添加食用单糖,适用于有高血糖或者糖尿病的IBD患者。
参考文献:[1]李明松,石汉平,杨桦.中国炎症性肠病饮食管理专家建议[J].中华消化病与影像杂志:电子版,2021,11(3):9.









