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炎症性肠病患者在补充维生素D时要注意什么

发布时间：2023-08-28 编辑：关琳

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炎症性肠病患者在补充维生素D时，应当注意接受充足的阳光照射、进食富含维生素D的食物等。

1、接受充足的阳光照射：身体受阳光中紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D但由于紫外线可增加患皮肤癌的风险，晒太阳时要做足防晒措施且晒太阳时间以每次20-25min为最佳；

2、进食富含维生素D的食物：如海鱼动物肝脏、蛋黄、奶酪、蘑菇等。但是，一些同时富含高纤维或高脂的食物可能不适合IBD患者，需根据自己对食物的耐受情况选择；

3、必要时宜在医生的指导下补充维生素D制剂，推荐每天服用800~1000IU。

参考文献：[1]李明松，石汉平，杨桦.中国炎症性肠病饮食管理专家建议[J].中华消化病与影像杂志：电子版，2021，11(3):9.

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擅长：消化道息肉、消化道早期癌内镜治疗；消化道狭窄的内镜治疗；胆总管结石、恶性梗阻性黄疸的内镜治疗。

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擅长：炎症性肠病（溃疡性结肠炎、克罗恩病）、胃肠动力性疾病（反流性食管炎、胃食管反流病、便秘）、幽门螺杆菌感染、胰腺炎的诊断和治疗。

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擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗，如肠炎、胃溃疡等，及幽门螺杆菌感染相关疾病。

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