跳舞肌肉拉伤怎么办

跳舞出现肌肉拉伤的症状是由于跳舞的姿势不够正确，或者跳舞时的动作过于剧烈，肌肉过度受到牵拉而造成的急性损伤。出现这种情况，应该立即停止跳舞，卧床休息、制动，肌肉拉伤的部位可以外喷云南白药气雾剂，不能按摩和揉搓。如果有明显的肿胀，可以外贴膏药，一定要在症状彻底恢复之后再循序渐进的活动，避免造成陈旧性的损伤。 如果经过短期的规范治疗，肌肉拉伤的症状没有任何的缓解，而且疼痛越来越严重，应该及时的去正规医[详细]

2022-02-14 19:48:52中南大学湘雅医院 张亚平

小腿肌肉拉伤

对小腿肌肉拉伤，小腿肌肉拉伤以后的病人，主要还是表现为小腿部的肌肉疼痛症状为主。严重的可能会出现肿胀，并且有皮下淤血的情况，影响到病人正常走路。通常在小腿剧烈运动的时候，就会引起肌肉拉伤。常见的运动比如说剧烈的跑、跳、打篮球、踢足球的时候就容易引起损伤的。 通常治疗的办法，需要减少运动量，最好严格的卧床休息，保护7-10天左右的时间，伤后48小时以后局部进行热敷，通常用盐袋进行热敷就完全可以。尽量[详细]

2022-02-14 19:48:58中南大学湘雅医院 张亚平

左侧后背肌肉拉伤怎么快速恢复

对于左侧后背肌肉拉伤以后的病人，会表现为局部存在有明显的疼痛症状。快速恢复的办法需要做到以下几点： 1、近期一段时间以内必须严格的注意休息保护，是病人恢复最好的条件。活动太多、太剧烈会加重损伤，不利于损伤修复。 2、不可以受凉，伤后48-72小时以后，需要局部积极的进行热敷或外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏、云南白药膏。 3、配合理疗的办法，比如针灸、烤电、拔罐，更有利于病人肌肉拉伤临床症状的改[详细]

2022-02-14 19:49:01中南大学湘雅医院 张亚平

肩膀肌肉拉伤怎么回事

肩膀肌肉拉伤多见于提重物或者搬运重物的时候不小心拉伤，根据局部疼痛和肿胀的程度，初步判断有无合并脱臼或者骨折等可能性。如果局部的疼痛和肿胀明显，而且伴随活动障碍，就要注意骨折或者脱臼的可能，需要及时完善肩关节的X片检查。 如果局部疼痛和肿胀不明显，没有明显的活动障碍，属于单纯的肌肉、软组织拉伤，局部可以选择膏药，比如氟比洛芬巴布膏治疗。拉伤24小时以后可以选择热敷，同时使用活血化瘀的药物，比如肿痛[详细]

2022-02-14 19:49:14中南大学湘雅医院 张亚平

右侧肋骨肌肉拉伤症状有哪些

右侧肋骨处如果有肌肉拉伤： 1、表现为肌肉拉伤部位的疼痛和肿胀，并且伴有明显出触痛，因为这个位置缺少软组织保护，会在皮下有明显的瘀血、瘀斑、皮下青紫。 2、影响患者活动，表现为患者不能转身，因这个位置的特殊性，患者会在呼吸时、咳嗽时，睡觉因体位不合适压迫到拉伤部位时，会引发疼痛反应。 3、需要明确外伤病史，因这个部位肌肉拉伤临床中比较少见，容易漏诊和误诊。 除上述表现以外，还需要明确在什么姿势时导[详细]

2022-02-14 19:49:19中南大学湘雅医院 张亚平

胸部肌肉拉伤怎么治疗

胸部肌肉拉伤的治疗一般可以采取如下的综合处理措施：首先，如果处于伤后的急性期，也就是伤后的2天之内，给予局部的冷敷治疗为主，具体操作为用毛巾包裹冰块敷于患处，这样可以有利于减轻局部的疼痛和肿胀。 急性期过后可以改为局部的热敷理疗，或者是局部涂抹红花油或者正骨水等这些具有活血化瘀作用的中成药物，从而可以促进局部的血液循环，有利于组织的修复。对于疼痛明显的患者可以口服非甾体类的消炎药物，如芬必得、扶他[详细]

2022-02-14 19:52:18中南大学湘雅医院 高曙光

大腿根肌肉拉伤怎么快速恢复

大腿根部拉伤，可以通过以下的方法来快速恢复： 1、早期外用药物的治疗，比如用云南白药喷雾剂喷覆，这样能够起到止痛、止血、消肿的作用。也可以用冰块冷敷，这样也能够同样起到局部的止痛、消肿作用； 2、口服药物治疗，在受伤早期可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时在急性期三天过后，可以口服活血化瘀的药物，比如大七厘胶囊、盘龙七片，这样能够起到促进伤处恢复的作用； 3、物理治疗，在[详细]

2022-02-14 19:52:20中南大学湘雅医院 高曙光

大腿内侧肌肉拉伤怎么回事

大腿内侧肌肉出现拉伤的情况在日常生活中很常见，引发出现的原因有以下方面： 1、不合适的体育锻炼，以及运动前没有进行充分的热身运动，或者不正确的跑步姿势，造成大腿内侧肌肉受过度的牵拉而引发出现拉伤。 2、大腿急剧外展，造成内收肌拉伤的情况发生。 出现大腿内侧肌肉拉伤，建议患者卧床休息，不要进行锻炼，在损伤24小时以内给予冷敷来进行处理，可以起到镇痛、消肿的作用。24小时以后局部给予热敷，也可以外用活[详细]

2022-02-14 19:52:35中南大学湘雅医院 高曙光

小腿肌肉拉伤怎么缓解

小腿肌肉拉伤缓解的办法，首先需要严格的注意休息、保护。因为本身就有损伤，如果继续活动就会加重损伤，并且不利于损伤的修复。对于肿的厉害，需要抬高患肢，有利于静脉回流，利于消肿。 伤后48小时以后可以进行烫洗，烫洗可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，有利于促进血液循环，改善症状的作用。药物方面可以口服非甾体类消炎镇痛药物，和活血化瘀药物治疗就可以，对于这样的病人，可以配合理疗的办法，比如针灸、[详细]

2022-02-14 19:52:36中南大学湘雅医院 高曙光

深层肌肉拉伤怎么办

对于人来说，四肢的肌肉一般分为浅层和深层，如果明确是深层的肌肉拉伤，往往是外力比较大，对肌肉损伤的程度也比较大，这种损伤一般就是肌纤维的断裂和肌间隙的水肿、出血引发的疼痛。对于治疗来说都是一样的，一般采取受伤肢体的临时制动，尽量的卧床休息。 早期24小时之内或者损伤的急性期之内，如果肿胀比较明显，一般采取冷敷的处理办法，当控制肿胀之后，也就是平时所说的48小时之后，可以采取热敷的治疗办法，也可以通[详细]

2022-02-14 19:52:42中南大学湘雅医院 高曙光

左小腿肌肉拉伤怎么办

左小腿肌肉拉伤后，一般需要经过如下的综合处理方法，具体包括：首先应该立即给予左小腿的支具固定，固定时间约为一个星期，固定期间应该避免左小腿下地活动，可以最大程度的减轻左小腿拉伤肌肉的疼痛，同时也可以避免肌肉拉伤处再次受到损伤。 在伤后的急性期，也就是两天之内，给予局部的冷敷治疗；过了急性期之后，则改为局部的热敷理疗，或者是局部的红外线灯照射加热，或者涂抹具有活血化瘀作用的中成药，如红花油等，这些措[详细]

2022-02-15 17:01:41中南大学湘雅医院 赵瑞波

哪种膏药治疗肌肉拉伤

出现肌肉拉伤局部使用膏药，一般选择消炎、止痛以及活血化瘀类的膏药。 肌肉拉伤大多是在运动过程中，肌肉组织过度牵拉或者急剧收缩导致的损伤。首先，需要休息避免再次发生类似活动。在拉伤后的24小时内避免局部用药，以防加重局部肌肉组织的渗血。24小时后局部的毛细血管出血基本停止，可以局部贴敷膏药促进局部瘀血的消散，有利于减轻局部的水肿促进修复。比如活血止痛膏、云南白药膏、狗皮膏药、氟地洛芬巴布膏、麝香虎骨[详细]

2022-02-15 17:01:43中南大学湘雅医院 赵瑞波

肚子肌肉拉伤怎么治疗

肚子肌肉拉伤一般来说，依据拉伤的严重程度不同，可选择不同的治疗方法。 一、如果患者是由于健身时力量过大，造成局部肌肉的轻度拉伤。此时可以通过局部冰敷，减少组织的渗出。24小时后局部给予热奄包理疗、活血化瘀膏外涂，同时口服肿痛安等药物。可改善拉伤的肿胀、疼痛症状。一般在一周左右，患者的拉伤情况可缓慢恢复正常。 二、如果腹部肌肉拉伤较严重，伴有局部血肿的形成，血肿较大时，甚至需要行手术清创引流。此时需[详细]

2022-05-20 16:57:11北京天坛医院 郑建伟

76岁大爷出现肌肉拉伤，活动安全需注意！

本病例患者为76岁老年男性，因右前臂、胸部及骶尾部外伤后疼痛3小时入院，经检查见右前臂皮肤软组织损伤，存在血肿、肌肉拉伤，被收入我院，给予消炎镇痛、消肿、活血的药物治疗，并配合局部制动，疼痛逐渐缓解消失，伤口及肌肉拉伤恢复良好，肢体逐渐恢复正常活动。[详细]

2022-07-25 17:29:48中国医科大学附属第一医院 丛琳

67岁大爷出现肌肉拉伤，康复锻炼很重要

本病例患者为67岁老年男性，因右上臂外伤后疼痛流血1小时入院，经检查见右上臂皮肤软组织挫裂伤，右侧尺骨鹰嘴血肿，右上臂肌肉拉伤，对右上臂行清创缝合术进行治疗，并给予消炎镇痛、消肿、活血药物，结合冰袋冷敷，活动性出血停止，疼痛逐渐缓解消失，恢复正常活动。[详细]

2022-07-25 17:31:32中国医科大学附属第一医院 丛琳

腿部肌肉拉伤怎么快速恢复

腿部肌肉拉伤怎么快速恢复，有以下几方面： 第一，休息：肌肉拉伤不论在腿部，腰部，还是其他部位，休息是一个根本，只有患者休息以后肌肉才能够在不受二次损伤的情况下继续恢复，所以一定要注意休息。一般要休息2-3周。 第二，理疗：当患者肌肉拉伤以后，会有疼痛的症状，局部肿胀。建议到医院的理疗科或者康复科进行一个恢复，医院有一些设备，比如说中频，dms等等。 第三，药物：口服一些非甾体类抗炎药，比如说依托考[详细]

2023-03-28 13:54:25西安交通大学第一附属医院 姬文晨

大腿后侧肌肉拉伤

大腿后侧肌肉拉伤，需要注意休息，减少活动，拉伤以后进行冷敷，2-3天后进行热敷。要检查核磁，明确是否有肌肉严重的撕裂，或者断裂，非常严重时需要进行手术和石膏固定，后期积极锻炼。 1、大腿后侧肌肉严重拉伤后，都需要减少活动。因为大腿后侧肌肉力量比较丰富，一般只有剧烈的外力暴力，才会造成严重拉伤，这时需要减少活动，避免继续活动走路，如果局部疼痛非常剧烈时，应避免落地。 2、可以进行冷敷，一般拉伤以后局[详细]

2023-09-14 14:37:21济南市第四人民医院 李云恺

大腿肌肉拉伤可以揉吗

大腿肌肉拉伤通常不可以揉，大腿肌肉拉伤是由于外力作用引起的，使肌肉明显水肿，组织渗出增多，而且会伴有严重疼痛，和下肢活动受限，一般需要静养，避免外力刺激，因此不能使用手揉。 其次如果使用手术后会加重局部水肿，局部渗出增多，尤其在大腿肌肉拉伤的急性期，如果用手揉症状加重更为明显，不利于病情恢复。 综上所述，大腿肌肉发生拉伤，应立即对该肌肉进行制动休息冷敷，避免肌肉受到影响，同时使用塞来昔布草乌甲素片[详细]

2023-09-18 16:21:59哈尔滨市第一医院 张维嘉

脖子肌肉拉伤怎么快速恢复正常

脖子肌肉拉伤的恢复需要根据损伤的程度来确定合适的治疗方法，脖子肌肉拉伤可以分为轻度拉伤和重度拉伤。 1、轻度拉伤：这种情况下，考虑到肌肉和肌腱的损伤。首先需要固定颈部，可以戴上颈托。当天或短时间内可以进行冷敷治疗。此外，口服非甾体抗炎药如双氯芬酸钠或布洛芬可以缓解炎症和疼痛，也可使用具有舒筋活血功效的药物。 2、重度拉伤：如果颈部肌肉拉伤严重，可能涉及颈椎的骨折、脱位甚至脊髓损伤。这种情况需要紧急[详细]

2023-09-18 16:22:03深圳市罗湖区人民医院 刘新

背部肌肉拉伤怎么缓解疼痛

背部肌肉拉伤的患者，可通过药物治疗缓解疼痛，还可以选择理疗的方式。 1、药物治疗：背部肌肉拉伤会导致背部肌肉水肿、疼痛、肌肉收缩舒张障碍，甚至会影响休息、睡眠。患者通过药物治疗，如非甾体抗炎药塞来昔布胶囊，或是盐酸曲马多片等，能够明确缓解背部肌肉拉伤引起的疼痛症状。 另外，盐酸曲马多片效果更佳，但只适合短期服用，长期服用较容易成瘾，导致出现不良反应。 2、理疗：如超短波治疗、微波治疗，能够深层次消[详细]

2023-09-20 15:37:45哈尔滨市第一医院 张维嘉