吕和副主任医师_哈尔滨医科大学附属第一医院营养科

首页 > 个人主页 >医生文章

豆浆和鸡蛋能一起吃，二者都是富含蛋白质的食物，一起适量吃可以补充机体所需营养成分，但不建议一起长期大量吃。豆浆富含植物蛋白质，还含有膳食纤维，有助于消化系统健康，同时含有钙、铁、锌、磷等矿物质，有助于骨骼健康、血液正常运作和免疫系统发挥正常功能等。鸡蛋是优质的动物蛋白质来源，对身体发育、维持组织和肌肉修复至关重要。还含有脂肪、维生素A、维生素D、维生素B12和矿物质，对眼睛健康、骨骼发育和免疫系... [详细]

哈尔滨医科大学附属第一医院吕和

豆角和鸡蛋能一起吃吗

豆角和鸡蛋能一起吃，并不会对身体造成危害，但要注意适量吃，同时注意豆角要彻底做熟吃。豆角和鸡蛋都是生活中经常吃的食物，营养丰富。豆角中含有丰富的膳食纤维、钙、铁、维生素C等。而鸡蛋则富含优质蛋白质，维生素A、维生素D、维生素B12等维生素，以及铁、硒等矿物质。二者搭配适量食用可以互补营养，使膳食更加均衡。如果豆角和鸡蛋长期大量使用，可能增加饱腹感，降低对其他食物的摄入，造成营养不均衡。并且鸡蛋... [详细]

哈尔滨医科大学附属第一医院吕和

番茄不可以和什么一起吃

番茄能与其他食物一起吃，并没有明确的禁忌。但需要注意避免过量食用，以免营养不均衡或增加胃肠道负担。番茄是生活中经常吃的水果，含有丰富的维生素C、维生素B、膳食纤维、水分、有机酸，以及钾、磷、铁等营养成分，可以维护皮肤的健康，还可以促进胃肠蠕动，防止便秘，同时在维持肌肉健康、保护心脏等方面也有重要作用。日常生活中可以将番茄制成番茄汁，或者搭配鸡蛋、虾仁、牛肉等食物烹制，也可用白砂糖凉拌，或者与蔬... [详细]

哈尔滨医科大学附属第一医院吕和

番茄不能和什么一起吃

番茄是生活中常见的食物，没有不能和其他食物一起吃的说法，但不管番茄与什么食物同时吃都要注意适量。番茄富含丰富的维生素C、维生素A、番茄红素、纤维素、钾等营养成分。其中维生素C对于促进免疫系统功能、促进伤口愈合等具有重要作用；维生素A是保持良好视力和正常皮肤健康的重要营养素；番茄红素能够帮助抵御自由基对身体细胞的损害；纤维素有助于消化系统的正常运作，预防便秘；钾对于维持血压、心脏、肌肉的正常功能至... [详细]

哈尔滨医科大学附属第一医院吕和

番茄和虾能一起吃吗

番茄和虾能一起，二者并不会出现相互作用而影响身体健康，但建议适量吃，以免长期大量进食而导致营养不均衡、增加胃肠负担等。番茄含有维生素C、维生素A、钾、有机酸、膳食纤维、水分等成分。对于维持免疫系统、促进胶原蛋白的合成和提供抗氧化保护、视力保护、肠道健康等具有重要作用。虾含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B12、维生素D、硒、锌、镁、铁等成分。有助于维持肌肉、骨骼和免疫系统的健康，对促进能量代谢、保护... [详细]

哈尔滨医科大学附属第一医院吕和

蜂蜜和绿豆汤可以一起吃吗

蜂蜜和绿豆汤可以一起吃，二者都是常见的食品，一起适量吃可以补充机体所需营养物质，但应避免大量进食。蜂蜜是一种天然食材，常用来冲水喝，含有维生素B、维生素E、葡萄糖、果糖、钙、磷、镁等成分。而绿豆汤是用绿豆和水熬制成的，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、纤维素和矿物质。二者一起适量吃，能够补充多种营养物质，并且蜂蜜的甜味可以增添绿豆汤的口感，使其更加香甜可口。同时，蜂蜜的温性特性能够中和绿豆汤的凉... [详细]

哈尔滨医科大学附属第一医院吕和

蜂蜜和西瓜能一起吃吗

蜂蜜和西瓜能一起适量吃，可以补充机体需要的营养成分，但不建议长期大量吃，以免增加体重和胃肠道负担。蜂蜜也富含多种维生素、果糖、蔗糖、有机酸、铁、钾等营养成分。而西瓜含有丰富的果糖、膳食纤维、维生素C、维生素A、水分等，口感清甜，是夏天常吃的水果。蜂蜜和西瓜一起适量吃能够满足口欲，同时补充机体所需要的营养物质。还有较好的通便效果，防止便秘，缓解精神焦虑，并起到生津止渴、利尿等作用。但不建议蜂蜜和... [详细]

哈尔滨医科大学附属第一医院吕和

海鲜能和西瓜一起吃吗

海鲜和西瓜可以一起吃，二者都是生活中经常吃的食物，一起吃并不会对身体造成什么危害，但要注意适量。海鲜富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、丰富的维生素和矿物质，如维生素B、硒、锌、碘等，对促进免疫系统、维护心血管健康、提高大脑功能等方面有益。而西瓜则是一种低热量、高水分、富含维生素C、膳食纤维素和有利尿作用的水果，有助于保持身体水分平衡，解暑止咳，帮助消化等。海鲜和西瓜一起适量吃可以综合获得多种营养，... [详细]

哈尔滨医科大学附属第一医院吕和

海鲜可以和西瓜一起吃吗

海鲜可以和西瓜一起吃，二者都是受欢迎的食物，一起适量吃对身体有好处，但长期大量的一起食用也存在不利之处。海鲜是一类食物，包括常吃的螃蟹、鱿鱼、扇贝等，富含蛋白质、不饱和脂肪酸，以及丰富的维生素A、维生素B等维生素和钙、铁、碘等矿物质。而西瓜含有糖分、膳食纤维、维生素等成分，具有利尿、生津解渴等作用。二者一起吃可以补充机体需要的营养成分，同时可以补充水分，防止便秘，是夏季常食用的食物。但是，海鲜... [详细]

哈尔滨医科大学附属第一医院吕和

海鲜和榴莲能一起吃么

海鲜和榴莲能一起吃，二者都是口味独特的食物，一起适量吃可以补充机体所需营养，但不建议大量吃。海鲜有很多，如螃蟹、海参、沙丁鱼等，含有丰富的蛋白质，还含有不饱和脂肪酸，以及维生素D、维生素A、钙、碘等营养成分。对补充营养、维护免疫系统和促进骨骼健康有较好的效果。榴莲则富含糖分、淀粉、维生素C、维生素B、膳食纤维和钾、镁、铜、铁等矿物质，助于促进消化系统的正常运作，预防便秘，还有助于骨骼肌肉健康。海... [详细]

哈尔滨医科大学附属第一医院吕和

海鲜和水果能一起吃吗

海鲜和水果都是营养丰富的食物，在营养价值方面具有独特的特点。二者可以一起食用，但不建议一起长期大量吃。海鲜富含高质量的蛋白质、脂肪酸、维生素，以及钙、铁、磷、硒、锌等矿物质。水果则富含水分、果糖、膳食纤维，以及多种维生素、矿物质，如维生素C、铁、钾等。海鲜和水果一起适量吃，可以增加各类营养素的摄入，从而更好地满足身体对营养的需求。同时水果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，增加食物的消化吸收效率。海... [详细]

哈尔滨医科大学附属第一医院吕和

海鲜和酸奶能一起吃吗

海鲜和酸奶能一起吃，二者均存在一定营养价值，但要注意适量，如果长期大量吃可能出现对身体造成负担。海鲜富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等物质。而酸奶则富含优质的蛋白质、钙和益生菌等。二者一起适量吃可以补充机体所需营养成分，同时提高钙的吸收率，有助于骨骼发育和预防骨质疏松症的发生，还可以预防便秘。海鲜和酸奶不建议一起长期大量吃。因为某些海鲜如虾、蟹富含胆固醇，而酸奶中含有一定的脂肪，长期大... [详细]

哈尔滨医科大学附属第一医院吕和

海鲜和桃子能一起吃吗

海鲜和桃子都是经常食用的食物，能一起适量吃，不建议一起大量吃，以免增加胃肠负担。海鲜包括螃蟹、牡蛎、扇贝等，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。桃子是水果，富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、水分以及矿物质等。海鲜和桃子一起食用可以增加各类营养素的摄入，有利于维持身体的正常功能，还有助于维护皮肤的健康，同时二者口味和口感独特，大家都喜欢吃，并且一般适量吃并不会对机体带来危害。海鲜和桃子不建... [详细]

哈尔滨医科大学附属第一医院吕和

红薯可以和鸡蛋一起吃吗?

红薯可以和鸡蛋一起吃，二者所含营养物质并不会对身体产生危害，还能提供机体需要的营养，但是要注意适量食用。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C和钾等营养物质。鸡蛋则是优质的蛋白质来源，同时含有脂肪、维生素B12、维生素D，以及铁、锌等矿物质。红薯和鸡蛋一起吃可提供多种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，有助于满足身体的多样化营养需求。同时可以增加饱腹感，有助于控制... [详细]

哈尔滨医科大学附属第一医院吕和

红薯不能和什么一起吃

红薯是生活中经常食用的食物，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养物质，并没有明确的禁忌食物，与其他食物适量吃可以补充营养，但要注意尽量避免与富含碳水化合物或蛋白质、钙的食物一起长期大量吃，以免增加体重或影响营养物质的吸收。红薯本身含有大量的碳水化合物，如果再与馒头、面条等同样富含碳水化合物的食物同时大量吃，可能导致机体摄入过多的碳水，增加体重，影响血糖波动。红薯本身含有草酸，尤其是未煮熟的红... [详细]

哈尔滨医科大学附属第一医院吕和

181920

副主任医师

擅长：危重症管饲患者的肠内营养支持，以及心、脑血管疾病、肾脏病、内分泌与代谢疾病等的营养治疗。

张琳

副主任医师

擅长：针对各种疾病的患者进行营养咨询、治疗及营养干预。参与危重症患者的全院会诊，对慢性病如痛风、慢性肾功能衰竭、糖尿病、肥胖等进行营养治疗及干预，以及对管饲、肿瘤患者、营养不良人群的营养支持具有较丰富的经验。

吕和

副主任医师

擅长：糖尿病、肥胖、肝病、肾病、高血脂、痛风、危重症患者、妊娠期糖尿病、营养不良等患者和妊娠期女性的膳食指导。

郭晓微

主治医师

擅长：糖尿病、心、脑血管疾病、肾脏疾病及危重症患者的营养支持与治疗。

王红梅

主治医师

擅长：危重症、糖尿病、肥胖、慢性肾病、痛风等疾病以及孕产妇、肥胖症的营养支持与治疗。