一图读懂 · 形形色色的强迫症

现代都市人有越来越多的强迫症，比如电脑强迫症、手机强迫症及密码强迫症。强迫症似乎是个很「流行」的病，它到底什么表现？该怎么治疗？[详细]

2017-04-06 18:27 北京按摩医院 付国兵

颈椎疼痛怎么办？缓解疼痛的方法都在这里

有些时候朋友们会感到颈椎酸疼，有可能是姿势不正确引起，也有可能是生病缘故，在这里给大家分享一下颈椎疼该怎么办。[详细]

2017-04-07 10:08 北京按摩医院 付国兵

骨质疏松怎么调理？吃喝、运动技巧一张图全部告诉你

骨质疏松，顾名思义，就是骨的密度减小了。骨为人体提供的是支撑保护作用，骨密度的下降，会导致骨折风险增大。俗话说“伤筋动骨一百天“，就指的是骨修复愈合的速度很慢。如果伤及的是重要的骨头，重则死亡，轻则会影响行动，给生活造成极大的不便。骨折也是老年人致死、致残最常见的原因。关于骨质疏松，你要知道的还有很...[详细]

2017-04-07 11:24 北京按摩医院 付国兵

9种姿势最伤身！

“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”这四句形容人姿态的话，做起来似乎也很容易，可是能坚持成习惯就很难了。现在来介绍一下哪些是有害的舒服姿势及最佳有益的姿势。[详细]

2017-04-07 16:14 北京按摩医院 付国兵

端午吃粽子配茶有学问

端午节里粽子是当仁不让的主角，小伙伴们大都已经包好或者买好粽子了吧。粽子虽好吃，但吃多了会觉得腻，若是在吃粽子的时候喝点相配的茶，就可以解决这个问题，还能提升口感助消化。吃各色粽子配什么茶，这里面还是有点儿学问的哦！[详细]

2017-04-07 16:26 北京按摩医院 付国兵

一张图让你看懂血脂、胆固醇

经常听人说血脂、胆固醇、降血脂，您真的了解血脂吗？降血脂有什么用呢？[详细]

2017-04-10 14:35 北京按摩医院 付国兵

您了解带鱼吗

要说起吃鱼,带鱼可以说是北方人最喜爱的鱼之一了，带鱼的做法有很多，有糖醋带鱼、炸带鱼、炖带鱼等等……北方人最喜欢的还是炖带鱼了!今天咱们就聊一聊这带鱼。带鱼的营养带鱼的脂肪含量要高于其它鱼类且多为不饱和脂肪酸，可以起到降低胆固醇、降血脂的作用，另外带鱼体表的油脂称为银脂，银脂中含有抗癌成份，对患癌病...[详细]

2017-04-10 17:52 北京按摩医院 付国兵

一图读懂 · 戒烟后，身体会发生哪些变化？

你戒过烟么？你正在准备戒烟么？可以对照一下这张一图读懂，了解一下戒烟后，从一个屌丝到高富帅男神的历程。[详细]

2017-04-12 17:18 北京按摩医院 付国兵

你可知道隐藏其中的“危险”？

它们存在于大街小巷、街头路边无处不在，当你经过它们的身边时，是否经得住诱惑?或是被它迷人的香气所吸引，两眼发直双腿不由自主的迈向它们?慢着，在满足唇齿诱惑之前，你可知道隐藏其中的“危险”?1、铁板烧：它是年轻姑娘的最爱之一，铁板烧的高油温产生的油烟对眼鼻口的黏膜严重刺激，油烟中的丙烯醛是致癌物，而且...[详细]

2017-04-12 17:49 北京按摩医院 付国兵

楼市“限购令”来了，您心情烦躁吗？

刚刚过去的3月，北京的楼市经历了风雨飘摇的里程，一连串儿的限购、限贷政策出台,买房者、卖房者的心情都很跌宕起伏、心情烦躁、着急上火，导致口腔溃疡。身体是革命本钱，非常理解各位，马上出招帮你除烦。一、揉巨阙穴巨阙穴在体前正中线任脉上，脐上六寸处，是心之募穴，具有宽胸除烦，宁心安神作用。中医说舌为心之苗...[详细]

2017-04-18 15:03 北京按摩医院 付国兵

足浴保健竟然还是曾国藩的得意之举

春天泡脚，升阳固脱，夏天泡脚，暑湿可祛，秋天泡脚，肺润肠濡，冬天泡脚，丹田温灼。--华佗《足心道》在中国的历史长河中不乏名人靠足浴养生保健的故事：唐朝一代美女杨贵妃经常靠足浴来养颜美容；苏东坡曰：“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍”又在诗中写道“它人劝我洗足眠，倒...[详细]

2017-04-21 11:02 北京按摩医院 付国兵

和小肚腩拜拜，坚持用这一招

觉得“游泳圈”、“小肚腩”可爱!才没有!可是，大鱼大肉、啤酒......不断，工作忙又没时间运动，“小肚腩”横径直线增大!腹部的赘肉，人们形象地称其为“游泳圈”、“小肚腩”。不仅影响美观，而且阻碍气血在横向的“带脉”与纵向中、下焦的运行。带脉是奇经八脉中唯一一条横向的经脉，起于季胁，斜向下行到带脉穴...[详细]

2017-04-27 10:23 北京按摩医院 付国兵

这种“苦水”被误认为咖啡

提起可可，很多人联想到的一定是巧克力、咖啡、可可奶茶等，而对可可这种植物本身知之甚少，或者并不了解可可到底是一种什么样的作物，甚至可能与咖啡豆产生混淆，今天我们就来看看可可的真面目，或许你会发现可可有趣的一面：“可可”可是与梧桐树同科首先说明的是可可是可可树的果实，长卵圆形坚果的扁平种子，含油53&...[详细]

2017-05-05 11:16 北京按摩医院 付国兵

如何通过观察尿液颜色了解身体状况？

尿液由肾脏生成,通过输尿管、膀胱及尿道排出体外。所以通过对尿液的正确分析,就可初步了解身体的健康状况和疾病的诊断 ,有时还能给治疗、预防及监护等提供依据。要知道正常人的尿液是淡黄色、清晰透明的液体,是无菌的。如果尿液颜色发生了明显的变化，说明你的身体出了问题，今天就教大家观看尿液颜色，判断身体疾...[详细]

2017-05-08 11:54 北京按摩医院 付国兵

简易手指小体操，缓解疲劳用处大

经常做手部按摩，可以调节脏腑功能，还能起到美容作用。锻炼手部肌肉，缓解手、腕部疲劳哦，快伸出手，动起来吧![详细]

2017-05-12 13:15 北京按摩医院 付国兵

一图读懂 · 你到底吃下去了多少糖？

吃太多糖，不仅容易长胖，还会增加糖尿病、肾结石、痛风、心脏病、甚至多种癌症的风险。世界卫生组织(WHO)建议把游离糖的摄入量限制在每天总能量的10％ 以下，对于轻体力活动的成年人来说，大概是45～50g糖。50g糖听起来似乎不少，只可惜，一旦变成食品，就会显得太少。[详细]

2017-05-12 15:43 北京按摩医院 付国兵

常见蔬菜也有药用价值！

导读：蔬菜是人类日常饮食中所必须的食物之一，它含有丰富的维生素和微量元素。在我国古代医书中关于蔬菜的药用价值早有记载，我国现存最古老的方书《五十二病方》就有蔬菜药物的记载，明代医学家李时珍在《本草纲目》中收载菜类药物达105种，可见蔬菜的药用价值。在此向大家介绍几种常见蔬菜的现代研究及药用价值。1、...[详细]

2018-07-05 11:29 北京按摩医院 付国兵

每天十分钟，养胃长寿很轻松！

中医认为脾胃为后天之本，为人体气血生化之源。《素问·玉机真藏论》说：“五脏者，皆禀气于胃;胃者，五脏之本也。”说明胃气之盛衰有无，关系到人体的生命活动及其存亡。胃气强则五脏俱胜，胃气弱则五脏俱衰，有胃气则生，无胃气则死，养生先养胃，欲得长寿者，必先有一健康的胃。小小动作大健康，付老师教你穴位养胃术。...[详细]

2017-05-16 16:25 北京按摩医院 付国兵

吃出来的好“胃”道

俗话说胃病“三分治七分养”，胃为“太仓”、“水谷之海。有受纳和腐熟水谷之功效，接受和容纳饮食物，并将其初步消化，形成食糜的作用。胃的受纳和腐熟功能正常，则食欲旺盛精、气、血、津液的化生有源。在病理情况下，若胃的受纳失常，则见食欲不振、胃脘胀满等症状；若胃热受纳、腐熟功能过亢，则见消谷善饥等症;若胃的...[详细]

2017-05-16 17:16 北京按摩医院 付国兵

吃不胖可不一定是好事！

经常听到有人抱怨说自己喝水都能长肉，相比之下，也有一种人是怎么吃都吃不胖的。先别着急羡慕那些吃不胖的人，他们可能是中医里说的“气虚”，脾胃虚弱会导致“气血不足”和“气虚”，最后，自然就怎么吃都不胖的。都说天意弄人。有这么一群人，她们苗条的身材似乎是天生的，吃的一点不比别人少，可就是不会发胖，而有些人...[详细]

2017-05-16 17:51 北京按摩医院 付国兵