减肥时可以吃蛋黄吗

在减肥期间吃鸡蛋时，可适当地吃蛋黄，为人体补充营养。但因蛋黄中含有的胆固醇等物质，不利于减肥，因此不宜多食。此时通常可通过将蛋黄与面粉制成小饼干，作为日常零食，也可将其与黄瓜、酸奶等一同制成沙拉，以帮助人体更好地消化。 鸡蛋可分为鸡蛋黄与鸡蛋白，其中鸡蛋黄含有蛋白质、胆固醇、维生素A、维生素E、钾等...[详细]

2023-06-29 14:24 浙江大学医学院附属第一医院 王磊

核桃植物蛋白饮料过期了还可以喝吗

核桃植物蛋白饮料过期了通常不能再喝，因为过期的食物会发生变质，滋生细菌，吃了以后可能会食物中毒，引发身体不适，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。 核桃植物蛋白饮料是通过提取核桃汁中的成分，加入各种食品添加剂制成的，其中包含丰富的膳食纤维和植物蛋白、也包含氨基酸，能够帮助缓解大脑疲劳。核桃植物蛋白饮料过期后...[详细]

2023-06-29 14:24 浙江大学医学院附属第一医院 王磊

减肥奶茶对身体有害吗

通常情况下，减肥奶茶对身体没有明显的伤害，但是如果摄入量比较多，可能会对胃肠道产生影响。 减肥奶茶属于比较常见的减肥产品，里面含有维生素以及矿物质成分，适当食用可以为身体补充营养物质，也可以刺激胃肠道蠕动，加快肠道当中的油脂以及热量排出。但如果减肥奶茶的一次性摄入量比较多，可能会加重肠道负担，导致腹...[详细]

2023-06-29 14:24 浙江大学医学院附属第一医院 王磊