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4442
大连大学附属新华医院
三级甲等
特色：
综合
电话：
0411-84314175(总机)
地址：
大连市沙河口区万岁街156号(原老五院)
查看地图
简介：
大连大学附属新华医院始建于1953年，至今已有60年历史，是一所集医疗、教学、科研、康复和保健为一体的三级甲等综合性医院。医院是大连市医保、...
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每天必须满足8小时的睡眠吗？
从儿时起，父母经常教导我们“每天需要8小时充足的睡眠”，以保证大脑的休息，缓解白天的疲劳，第二天才能有充沛的精力从事学习、工作和生活，身体就会健康长寿。在这些耳濡目染之下，很多人都坚信“每天要睡8小时”才是正确的。如果睡少了，就要纠结，怎么补回来。这个观念到底对不对？现如今，许多人都无法保证8小时的...[详细]
2019-08-15 10:16
大连大学附属新华医院
张轶美
宝宝甜夜眠，妈妈要知道
夜间是小宝宝生长发育的最佳时间，尤其是夜里10点～凌晨2点，因为生长激素在这个时候分泌最旺盛，所以优质的睡眠对每个宝宝都非常重要。如果宝宝夜晚总是半睡半醒，哭喊吵闹，或是频繁要吃奶，那么妈妈们一定要知道宝宝睡不好的可能原因：一、缺钙如果宝宝出现睡觉汗多、易惊、枕秃、睡眠不好，夜里容易被轻微的动静惊醒...[详细]
2019-05-16 13:22
大连大学附属新华医院
张轶美
“失眠认知行为治疗”让你和失眠说再见
我相信，在现实生活中“失眠”困扰着许多人，“我怎么就失眠了？”“我失眠了，该怎么办？”“吃了药就能睡，成瘾戒不掉怎么办，能不能不吃药？”“长期失眠会不会变痴呆？”……在寻医诊疗的过程中，经常会听到“失眠认知行为治疗”，听上去一头雾水，看上去也没有什么特别，不像可以解决长久失眠问题的神奇方法，然而这些...[详细]
2019-05-20 16:48
大连大学附属新华医院
张轶美
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