过量喝水对身体有害吗

过量喝水对身体是有害的，会导致水中毒。水中毒也可称为高容量性低钠血症，其特点：一、高容量，就是水的容量过高，水喝得过多了。二、血钠降低，血清钠的浓度＜130mmol/L，血浆渗透压＜280mmol/L，患者有水钠潴留使体液量明显增多所以称之为水中毒。这个时候细胞外液量增加、血液稀释、血钠进一步降低、...[详细]

2021-10-14 16:01 中南大学湘雅三医院 王炼

腰下面屁股上面是什么部位

腰下面屁股上面的部位是骶髂关节、骶骨、尾骨，如果出现这些地方的不舒服或者疼痛，有可能是骶髂关节炎或者骶尾骨周围软组织出现劳损，而出现慢性炎症导致的疼痛或者不适症状。另外，也有可能是腰椎的相关疾病引起，例如腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄或者是腰椎滑脱，影响周围的软组织或者压迫了骶尾部的神经根，从而会导致这...[详细]

2021-10-14 16:01 中南大学湘雅三医院 王炼

运动之后多久可以洗澡

运动后0.5小时以后可以洗澡，因为刚刚运动完，身体的毛孔处于开放状态，风邪、寒邪等邪气很容易通过人体的毛孔进入身体内部，引发疾病。洗澡的时候肢体和皮肤的血液循环相对增加，引起脑部、心脏的血液相对不足，可能发生心脑血管疾病，如中风、心梗等。洗澡前最好喝一杯温开水或者淡盐水，补充运动时所丢失的水分，因为...[详细]

2021-10-14 16:01 中南大学湘雅三医院 王炼

腋下体温多少分钟

腋下体温至少需要测量5分钟以上，正常的测量体温方法，包括腋温测量法、口温测量法和肛温测量法。腋温测量法是将腋窝的汗擦干，将体温计水银柱甩到35摄氏度以下，将体温计的水银端夹到腋窝顶端，夹紧至少要测5分钟以上，然后拿出读数。口温测量法是将体温计，甩至35摄氏度以下，然后消毒，消毒之后将水银端放在舌底夹...[详细]

2021-10-14 16:01 中南大学湘雅三医院 王炼

运动出汗后多久可以洗澡

运动后如果大量出汗，建议间隔30分钟后再洗澡。因为运动出汗后如立即洗澡，会导致如下几种疾病的产生：第一、风湿病。当运动过后，所有的汗毛孔都处于开放的状态，此时极易风邪和寒邪侵入体内，从而导致风湿病的产生。第二、运动后出汗特别多，所有的毛细血管网都处于开放状态，此时洗澡如果水温控制不佳，特别容易罹患感...[详细]

2021-10-14 16:01 中南大学湘雅三医院 王炼

精油按摩后多久可以洗澡

患者精油按摩以后，一般建议一个小时以后再进行洗澡。精油按摩的时候会使人体的毛孔打开，身体的气血比较活跃，这时候洗澡容易着凉，导致感冒的现象，等待休息一个多小时左右，身体的毛孔渐渐闭合，这时候洗澡就不容易受凉、感冒了。精油按摩是一种放松肌肉的方式，在进行肌肉按摩时，要注意选择适合自己的精油。如果按摩的...[详细]

2021-10-14 16:01 中南大学湘雅三医院 王炼

运动后多久可以吃饭

运动后至少应该间隔30-40分钟后才可以吃饭，通常不建议运动后立即吃饭，因为刚运动后血液都在工作，自然会减少胃肠道里的供血。如胃肠道的供血减少，吃饭就不会得到有效的吸收和消化，会减少食物中营养物质的摄取和利用，所以运动后至少要间隔30-40分钟吃饭。当全身供应骨骼肌的血管已经全部舒张，血液重新分布在...[详细]

2021-10-14 16:01 中南大学湘雅三医院 王炼

女性基础代谢多少正常

女性基础代谢值波动在1200Kcal左右正常，基础代谢是指人体在维持各组织、机能及细胞代谢所消耗的最低卡路里数，主要用于人体物质运送、化合作用、腺体分泌、肾脏过滤。基础代谢率过高容易导致人体内热量消耗过大，容易使人出现消瘦、肌无力、交感神经兴奋，基础代谢过低容易使人出现肥胖、精神不振、食欲下降等不良...[详细]

2021-10-14 16:01 中南大学湘雅三医院 王炼

喝完酒能喝咖啡吗

喝酒过后不建议喝咖啡，饮酒过后立即喝咖啡会造成以下几点不良反应：1、饮酒过后喝咖啡会迅速兴奋神经中枢，酒精是一种让神经中枢兴奋的产物，酒精中的乙醇会扩张身体的毛细血管，导致人体的神经中枢过度兴奋，咖啡中的咖啡因也有兴奋神经中枢的效果，因此喝酒后再喝咖啡会导致神经系统过度兴奋，从而导致饮酒过后迅速进入...[详细]

2021-10-14 16:01 中南大学湘雅三医院 王炼

成年人一天饮水量是多少

对于正常的成年人，一天的饮水量通常是2500-3000ml，包含日常的饮用水，还包括食物，例如饭、汤、粥中的水分和功能性饮料中所含有的水分，都属于成年人一天的饮水量。但是对于有疾病的人，这个饮水量就不属于正确和正常的指标。例如存在心功能不全和肾功能不全的患者，需要在成人一天饮水量的基础上减少500-...[详细]

2021-10-14 16:01 中南大学湘雅三医院 王炼

农药在体内多久会消失

不同农药在体内的代谢速度不同，农药的半衰期各不相同，有机磷农药在体内的代谢速度比较缓慢，可能需要7-10天的时间才能完全代谢干净。有机磷农药是一种非常常用的杀虫剂，如果误服有机磷农药可以引起急性中毒，患者有可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、心跳减慢、瞳孔缩小、支气管痉挛的症状。另外，还有可能会出现肌...[详细]

2021-10-14 16:01 中南大学湘雅三医院 王炼

健完身吃什么水果最好

健身后立即吃的水果建议服香蕉最好，香蕉能够在健身后起到好多作用效果，具体有以下几点： 1、可迅速补充血钾，健身后身体会出大量的汗液，随汗液会排除过多的钾离子、钠离子和氯离子，因此此时补充香蕉可迅速补充血钾、血钠，不至于出现低钾性周期麻痹。2、香蕉富含多种葡萄糖，会快速分解出单糖，不至于健身后出现低血...[详细]

2021-10-14 16:01 中南大学湘雅三医院 王炼

喝酒后能否吃一片安眠药

饮酒以后不建议患者吃安眠药来改善睡眠，因为喝少量的酒对于大脑是有兴奋作用，安眠药是起到抑制中枢神经的作用才能达到睡眠的效果，喝酒还有安眠药之间的作用会相互抵消。如果是大量的饮酒以后，对中枢神经系统是先产生兴奋后抑制的作用，再吃安眠药，两个抑制作用，相互叠加，容易导致患者出现嗜睡、昏睡，甚至于危及生命...[详细]

2021-10-14 16:01 中南大学湘雅三医院 王炼

被子里量的体温会偏高多少

在被子里量体温，一般不会偏高。其理论来源于等温点学说，也就是在温暖的环境中温度跟体温是相等，和穿衣服一样，不可能因为穿多了体温就会变高，穿少了体温就会变低。中心体温是恒定的，所以在被子里量体温先要把汗液进行充分的擦拭，否则汗液过多引起体温表出现度数下降。另外，腋窝和体温表要充分接触至少10分钟以上，...[详细]

2021-10-14 16:01 中南大学湘雅三医院 王炼

喝完酒就睡觉对身体好吗

喝完酒以后就睡觉对身体不好，因为喝酒吃饭以后如果立即卧倒，胃内的食物可能会反流进入食道、呼吸道，所以有吸入性肺炎的可能，严重的有些人酒劲上来时可能会导致患者出现呕吐、窒息，轻者可能会诱发肺炎，严重的可以导致患者出现窒息的风险。对于肝脏也不好，在睡前如果饮酒以后尤其是喝酒量比较多会影响肝脏，导致人体的...[详细]

2021-10-14 16:01 中南大学湘雅三医院 王炼

睡回笼觉对身体好吗

睡回笼觉对身体有好处，回笼觉指的是患者起床活动以后又感觉到困倦，所以回床上再睡一会，这个过程非常好，很多人对于回笼觉也是一种享受，尤其是对于夜间睡眠不好的人，通过回笼觉会导致患者的睡眠被补足，而且患者的精力将更加充沛。通过补充睡眠，会让患者的体力恢复的更好，对健康有好处。睡回笼觉的时候大脑皮层的活动...[详细]

2021-10-14 16:01 中南大学湘雅三医院 王炼

37.4体温正常吗

37.4℃体温是不正常的，测量体温通常选择在腋窝下测温，应当选择在清晨、空腹、清醒，以及静息状态下测体温。 在测体温之前应当用毛巾或棉布，将腋窝下的汗液充分擦拭干净，之后将体温表与腋窝接触至少10分钟以上，才是准确的。腋窝的正常体温应当是36-37℃，超过37℃体温是有问题的，所以建议现在家观察一段...[详细]

2021-10-14 16:02 中南大学湘雅三医院 王炼

成年人每天喝多少水正常

成年人如果在正常情况下每天喝2500-3000ml的水都属于正常的，但是这里面所指的水有日常饮用水，还有在进食时喝的粥、汤汁等等，还有吃的水果中所含的水分和功能饮料中补充的水分，都属于正常的摄入水。但是对于成年人如果存在基础疾病，存在基础代谢率相对较慢，如甲状腺功能不全，此时就应该在正常成人基础摄水...[详细]

2021-10-14 16:02 中南大学湘雅三医院 王炼

生物钟紊乱会导致什么

生物钟紊乱最常见的是会导致患者的睡眠障碍，生物钟实际上是身体内在的生活规律，当患者因为某些活动或者某些行为，导致了生物钟紊乱的时候，最主要的症状会导致患者的睡眠出现问题。出现睡眠的障碍，很多问题都会随之出现，比如长期的睡眠不好以后，会出现注意力不集中和记忆力减退，患者的思维能力也会下降，在白天的时候...[详细]

2021-10-14 16:02 中南大学湘雅三医院 王炼

早上跑步是先吃早餐还是先跑

早上如果要跑步，一般建议是先跑步，休息数十分钟或者0.5-1小时左右，才开始吃早餐。如果是已经吃饱了，立即去跑步，这种剧烈运动会导致不舒服。在进食以后血液是重新分布，胃肠道的血液相对较多，如果此时又加以运动，肢体的血液又开始增多，此时会导致全身相对缺血的状态，有些可能会导致头晕。另外，在剧烈运动过程...[详细]

2021-10-14 16:02 中南大学湘雅三医院 王炼