心血管疾病怎么来的？

我们今天来八一八，为什么会得心血管疾病？[详细]

2017-07-11 14:04 山西医科大学第一医院 陈还珍

7句话防治心血管疾病！

整体形势严峻，心脏病发作又突然，很多人对它抱有一种恐惧心理。其实心脏病是可防可治的。大家不要担心，先听听下面这7句话。1、“每月吃次红肉，每周吃次白肉。”心脏病人也是人，既要要控制胆固醇，同时也要保证身体最基本的能量。多年的临床研究发现，红肉和白肉搭配来吃，对心脏最有好处，既不会增加过多的胆固醇，也...[详细]

2017-05-18 13:18 山西医科大学第一医院 陈还珍

中国心血管病死亡地图发布！

由中国科学院大学和昆明科技大学等多家科研机构联合发布的“中国心血管病死亡地图”(以下简称“地图”)显示，我国各地区、不同省市心血管病死亡率存在明显差异。在冠心病、脑血管病和高血压的死亡率方面，南方高血压问题更严重，北方则是冠心病和脑血管病的重灾区。心脑血管病南北有别从“地图”上看，山东、河南、湖南和...[详细]

2017-05-31 11:15 山西医科大学第一医院 陈还珍

10措施帮助心血管病人严防心梗

刚到五月中旬，本以为距离高温天气还有一段距离的我们就被打了个措手不及，根据气象台发布的天气预告，17-19日，北方大部分地区最高气温都在35度以上。而面临高温天气，有心血管疾病的朋友就要注意了。夏季高温多发心梗猝死心血管病人不可掉以轻心许多人都认为寒冬容易发生心梗，这是由于低气温会使人体内肾上腺素类...[详细]

2017-06-12 13:53 山西医科大学第一医院 陈还珍

吸烟对心血管有“七宗罪”!

“全球成人烟草调查”中国区的数据显示，中国有3亿烟民，其中近53％为男性。每年死于吸烟相关疾病的人数达100万，占全部死亡的12％。吸烟是现代社会的白色瘟疫，可显著增加恶性肿瘤、呼吸道疾病、脑卒中、缺血性心脏病发生的机会。吸烟者及被动吸烟者的冠心病发病率比不吸烟者高3.5...[详细]

2017-06-13 13:30 山西医科大学第一医院 陈还珍

我国第一个糖尿病膳食指南发布了！

第一步：吃动平衡图2.如何合理控制能量除了能量的控制还应注意：1.选用复合糖类：碳水化合物占45-60％，选择低升糖指数(GI)食物；2.控制脂肪摄入：脂肪占20-30％，饱和脂肪酸(SFA)和多不饱和脂肪酸(PUFA)均应小于10％，单不饱和脂肪酸(MUFA)提供10％—15％，胆固醇摄入量不超...[详细]

2017-06-26 18:06 山西医科大学第一医院 陈还珍

重磅！中国心血管病报告2016新鲜出炉

2017年6月，《中国心血管病报告2016》发布，报告概要刊登于中国循环杂志。目前，心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位，农村为45.01％，城市为42.61％。我国心血管病危险因素流行趋势明显，导致了心血管病的发病人数增加。今后10年心血管病患病人数仍将快速增长。总体...[详细]

2017-07-03 11:07 山西医科大学第一医院 陈还珍

这8类人最要小心心血管病！

不久前，国家心血管病中心发布了《中国心血管病报告2016》，这是最新的关于全国心血管病的数据统计。提醒您：要注意预防心血管病了！第一死因！5例中2例死于心血管病据数据显示，2015年农村、城市心血管病分别占死因的45.01％和42.61％，在所有死亡因素中排第一。每5例死...[详细]

2017-09-26 14:21 山西医科大学第一医院 陈还珍

心内科这4种药物不能与酒精混搭

俗话说，无酒不成宴，尤其是逢年过节亲朋团聚，餐桌上更是少不了酒，因此酒精很有可能会与我们每日应用的药物共用。但是酒精与药物的偶遇并不只是擦肩而过、随后相忘于江湖，相反这两者会发生一系列复杂而又有害的“化学反应”，其中最着名的算是酒精+头孢所引起的双硫仑样反应吧，而这也是笔者经常婉拒喝酒的正当理由。其...[详细]

2019-01-17 11:40 山西医科大学第一医院 陈还珍

正确认识胆固醇，一图读懂！

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2016-12-21 15:13 山西医科大学第一医院 陈还珍

高脂血症：生命的隐型杀手

近两天又有年轻人因突发心梗去世。《中国心血管病报告》指出，我国现有包括冠心病、脑卒中、心衰、高血压在内的心血管疾病患者约2.9亿，心血管病是导致死亡的最主要原因。高脂血症，也就是俗称的高血脂，是导致心脑血管疾病的主要原因之一。近20余年的研究显示，通过对高脂血症，特别是高胆固醇血症的预防和治疗，可以...[详细]

2017-03-12 07:31 山西医科大学第一医院 陈还珍

75％的高血压患者都吃咸了！

高血压患者是否要人人限盐?不是。研究发现，约27％高血压者盐摄入[详细]

2016-10-19 18:15 山西医科大学第一医院 陈还珍

冠心病康复与二级预防

冠心病，指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。[详细]

2017-03-27 14:43 山西医科大学第一医院 陈还珍

肾脏日特别篇:别让肥胖拖累你的心肾健康

肥胖者会使心绞痛和猝死的发生率增加4倍。与健康人群相比，肥胖者动脉粥样硬化危险高10倍。正常人中，肾病的发病率在10.5%，即每10个人中就有一个;在肥胖人群中，肾病的发病率高达20%，即每5个人中就有一个。肥胖会增加心、肾负担，造成心脏和肾脏脏器损害。一、肥胖增加心脏负担1、肥胖增加心脏负荷心脏是...[详细]

2017-03-27 17:04 山西医科大学第一医院 陈还珍

这些“根治高血压”的广告不要信！

随着年龄越来越大，不少朋友患上高血压病。医生说了，控制血压，需要改变生活习惯、按时吃药。那，还有没有别的办法呢？不少中老年朋友从互联网、电视、报纸上看到一些信息，声称某种产品能根治血压。今天，要告诉大家的是：下面三种“神奇的”产品，不要试！一、降压鞋，不要买!有广告号称，他们的鞋底有一种叫“砭石”的...[详细]

2017-03-28 13:03 山西医科大学第一医院 陈还珍

吃这些药时千万不能喝酒！

过春节，饮酒助兴在所难免。但喝酒不注意，和一些药物同时服用，可容易出大问题：①感冒药+酒：增加肝脏衰竭风险；②头孢类抗生素+酒：严重将致命；③解热镇痛药+酒：可能引起消化道出血；④安眠药+酒：恐致命，吃这些药时千万不能喝酒!你说自己喝酒脸红，有人就用“上脸酒量好”劝你?请告诉他：酒后脸色变化主要是由...[详细]

2017-03-30 18:24 山西医科大学第一医院 陈还珍

治疗糖尿病，血糖达标还不够？

一、中国超重或肥胖的糖尿病患者超半数调查显示，从上世纪80年代至今，中国2型糖尿病患病率不断攀升。图1.1980-2013年中国糖尿病发病率其中，59.7％的糖尿病患者超重或肥胖;伴高血压和/或高血脂的患者中，超重、肥胖人数比例更高(66.9％vs.47.5％, p[详细]

2017-04-01 14:28 山西医科大学第一医院 陈还珍

【一图就懂】乘坐飞机的健康注意事项

提起坐飞机相信大家都知道是什么，坐飞机是大家出远门的时候会选择的一种交通方式，不仅可以节省时间，而且也比较方便。但是有很多人不是很清楚的就是乘坐飞机对乘客身体健康有什么要求？下面对这个问题来给大家做个具体的介绍说明。[详细]

2017-04-01 16:50 山西医科大学第一医院 陈还珍

降压是不是“见好就收”？

今天和大家讨论：“为什么血压正常了，反而头痛头晕?”[详细]

2017-04-06 09:55 山西医科大学第一医院 陈还珍

天气暖和了，降压药要不要减量？

天气逐渐暖和了，降压药需要减量吗？多数人不需要。但是，倘若血压明显降低或者出现头晕、乏力、眼前发黑等症状，应该及时测量血压并咨询医生。我们每一个人的血压都在不断波动，高血压患者更是如此。影响血压水平的因素很多，季节变换就是最常见的原因之一。一般来讲，在冬季人体皮肤血管会因环境温度较低而收缩，从而导致...[详细]

2017-04-06 09:59 山西医科大学第一医院 陈还珍