冬季如何预防慢性阻塞性肺疾病？
发布时间：2015-08-09 来源：中华康网
核心提示: 冬季如何预防慢阻肺： 一，戒烟。 二，提高机体抵抗力，防止感冒及其他疾病感染三、注意膳食营养合理。 四，适当运动。这也是预防和治疗慢阻肺最经济、有效的手段。
每年的冬天就是慢性阻塞性肺疾病的发病高峰期，尤其是老年，仅仅是一场普通的感冒就会给患者带来严重的后果，甚至会发生呼吸衰竭，那么为了减轻患者的痛苦，我们应该在冬季如何预防慢性阻塞性肺疾病的发生呢?这是一个很重要的问题，一起来分享一下。
一，戒烟。据统计, 我国约有70％的慢阻肺由吸烟引起，吸烟是慢阻肺最重要的病因，长期吸烟有可能导致支气管的阻塞和肺结构的破坏。有科学研究表明, 如果能够及时戒烟, 慢阻肺的发生率可以减少80％-90％。吸二手烟也可能造成慢阻肺。
二，提高机体抵抗力，防止感冒及其他疾病感染。气温下降时，室内空气流通较差，要注意室内通风。在外娱乐休闲(比如逛商场、唱卡拉OK或打牌)时，要避免长时间待在被烟雾充满的房间和空气被污染的空间，同时避免接触感冒或伤风的病人。慢阻肺患者应及时注射流感疫苗。
三，注意膳食营养合理。营养不良不仅损害肺功能，还会削弱机体免疫机制。平时应摄入足够的蛋白质，多吃蔬菜、水果和奶类食品，合理补充维生素、微量元素及钙，生、冷、辛辣、油腻食物要少吃。
四，适当运动。这也是预防和治疗慢阻肺最经济、有效的手段。步行、太极拳或跑步等各种不同强度的运动，不仅可以增强肌肉的活动能力和增强呼吸功能，还可以增强体质.。
作为一个慢性支气管炎患者，一定要做好以上这些注意事项，这样才能保证我们的身体健健康康的，如果我们的身体出现了感冒的症状，不要认为无所谓，一定要引起注意，去医院积极的治疗，把疾病扼杀在摇篮里。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：慢性阻塞性肺疾病应该如何预防？
- 下一篇：多练呼吸 预防慢阻肺
相关文章
- 谈谈慢性阻塞性肺病
- 【原创】慢阻肺的表现和预防
- 冬季了解慢阻肺
- 慢性阻塞性肺疾病
- 【原创】慢阻肺的表现和预防
- 平时如何规范治疗及预防慢阻肺反复急性加重？
- 慢性肺阻晚期如何防止病情发展
- 平时如何规范治疗及预防慢阻肺反复急性加重？
- 慢性阻塞性肺病的预防措施
- 多练呼吸 预防慢阻肺
- 我和爸爸的战争
- 多练呼吸 预防慢阻肺
- 热门阅读
- 热点排行
免费提问
