感冒去什么医院治
发布时间：2016-04-28 来源：中华康网
天气变化的时候我们穿的比较少特别的容易感冒，感冒出现以后鼻子鼻塞以后是很难受的。感冒是现在一种频繁发作的疾病， 不管是年轻人还是老年人都比较容易出现感冒这种疾病，如果发病了，一定要去正规的医院进行治疗，别着急扛过去，平时我们还是要重视对它的方法的。
第一步、避免冷热交替频繁，虽说空调拯救了地球上的人类，我们不用再遭受变态的天气之苦，但是也使我们的适应 能力大大降低。小编常常关心人类生存大计，认为早晚我们会死在自己手里的。尤其是夏天，小伙伴们喜欢在室内待着，但是室内 不通风，致病微生物就容易滋生，小伙伴们脆弱的身体机体就会被病菌冲破，导致鼻塞、头晕、耳鸣、乏力等症状，所以小伙伴就 不要经常吹空调了，开空调的时候也不要将温度调得太低，避免冷热交替频繁。
第二步、多参加身体锻炼，久坐经常坐着的小伙伴们有时会不会感觉浑身不舒服呢?不管你有没有小编是经常有。专家说，经常这样除了屁股越来越大之外，病菌也会来招惹你的。所以小伙伴运动起来，尤其是那些女孩们。
第三步、小编是吃货一个，但天一热胃口就变得不怎么好了。夏季必须调节饮食，讲究清淡食苦、少咸少甜、蔬果补 钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。同时要多吃新鲜的蔬菜水果等富含维生素C的食物 ，能生吃的尽量生吃。
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