感冒鼻塞如何缓解？
发布时间：2015-06-05 来源：中华康网
鼻塞是感冒的一大症状，患者常常因为这个症状坐卧不安，虽然感冒不是什么大病，但是感冒了还是比较难受的，今天就教给大家感冒的时候如何有效果的缓解鼻塞症状，下次感冒的时候就可以派上用场了。
吃药治疗的同时要注意多休息，在工作后能休息的时候尽量的躺在床上休息，躺着休息可以有助于病情的康复，鼻塞流涕的症状就会减轻。
感冒就要多喝水，在闭塞的时候可以准备一杯热水然后把杯子放到鼻子下面，用鼻子吸水蒸气，蒸汽可以是鼻腔湿润缓解鼻塞的症状。
再感冒后引发鼻炎出现鼻塞症状的时候，可以用手指按住鼻头，按住鼻头要适当的用点力，按住一会以后就会感觉的鼻子通气了，鼻塞的症状减轻了很多
鼻塞的时候还可以用食指和拇指捏住鼻子，然后用力的通过鼻腔向外出气，这样鼻腔里的压力会打通鼻腔，缓解鼻腔的症状，然后快速的松开手指会有效的缓解鼻塞症状
缓解鼻塞症状的方法还有一种就是用手指尖按住人中穴，同样稍微的用点力按住一会就会减轻鼻塞的症状。
鼻塞的同时如果伴有头疼的症状可以用拇指和食指同时按住鼻梁最上面两侧双眼中间的位置应该是晴明穴和攒竹穴，用力按捏可以缓解头痛和鼻塞症状
如果头痛的厉害的话，还可以用十只手指同时用以按捏头顶，头顶有很多穴位，每个位置都要按钮到会减轻头疼的症状的。
如果感冒的时候有鼻塞的症状千万不要用力擤鼻涕或者是用手抠鼻腔，这都会引发鼻炎，即便是感冒好了，也有可能因为鼻炎导致鼻子不舒服，而且鼻炎治疗可是比感冒难治疗的多了。上面介绍的这些方法对缓解感冒鼻塞很有效的。
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