婴儿咳嗽的饮食调理
发布时间：2016-04-19 来源：中华康网
不少父母对婴儿咳嗽都很头疼，给婴儿吃止咳药担心药物有副作用，不给婴儿吃药看着婴儿咳嗽又很心疼。其实，如果父母在婴儿咳嗽未愈期间注意饮食调理，可以收到事半功倍的效果。
忌冷、酸、辣食物：冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的婴儿更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
忌含油脂较多的食物：含油脂较多的食物易滋生痰液，使咳嗽加重。
忌鱼腥虾蟹：咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的婴儿咳嗽时更应忌食上述食物。
忌补品：以免补品留邪，使咳嗽难愈。
不食或少食油煎炸食物：婴儿咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
宜多喝水:除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。
饮食宜清淡：以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。婴儿咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。糖果等甜食可助热生痰，也要少食。
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