怎么预防咳嗽呢
发布时间：2016-04-20 来源：中华康网
除了刺激性气味和食物以及异物刺激之外，咳嗽多半都是因为呼吸系统的疾病造成的，因此，预防各种呼吸系统疾病就能很大程度地预防咳嗽。接下来，我们从多角度来简要介绍一下预防咳嗽都要从哪些个方面做起。
1.换季的时候多注意增加或者减少衣服。
2.增强自身免疫力，预防感冒的发生。家里如有感冒患者，可用熏蒸醋法进行消毒。
3.多到户外走走，锻炼强健的体魄。
4.每日开窗，保持空气的流通。
5.保持良好的作息和饮食习惯，早睡早起，平时积极乐观向上，远离不良情绪。
6.不吸烟，少饮酒，少吃辛辣刺激食物。
7.感冒流行期间，尽量少到公共场所去，即使去也应带好口罩，少与咳嗽患者近距离亲密接触。
8.感冒流行期间，可服用中药小药方加以预防。配方如下：防风十二克，贯众十二克，荆芥十克，每日服用一次，连续服用两到三天。
9.适当地食用萝卜和梨，也对预防咳嗽有一定的效果。
当然，并不是所有的咳嗽都是由于呼吸系统的疾病引起的，有时候，过敏、刺激性气体、肺部肿瘤等都可能引起咳嗽的症状，所以，如果有咳嗽症状切不可掉以轻心，应及时到医院就诊，及时发现病因，对症下药。
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