介绍预防咳嗽方法
发布时间：2016-04-29 来源：中华康网
很多人觉得有些疾病是可以通过我们努力预防的，而有些疾病是不可以预防的。像很多人在咳嗽的时候感觉越是不想咳嗽，就咳嗽的越厉害。其实专家说咳嗽是由不同的原因引起的，也是可以加以预防的。下面就介绍一些预防咳嗽的方法。
1、经常开窗，流通新鲜空气:家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
2、及时接受预防注射，减少传染病发生。
3、感冒流行期间可服中药预防：配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连服2—3天。
对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。
4、防咳先防感：防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
5、加强锻炼:多进行户外活动，提高机体抗病能力。
6、气候转变时及时增减衣服:防止过冷或过热。
7、少带小儿去拥挤的公共场所:减少感染机会。
8.生活要调理：对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。
9.少去公共场所：尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。
10.食用梨和萝卜：平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。
以上介绍的这些预防咳嗽的方法，最主要的就是通过预防感冒来预防咳嗽。虽然咳嗽并不都是因为感冒引起的，但是只要不是肺部疾病，那么大部分人咳嗽都是因为轻微感冒导致的，所以预防咳嗽最好的方法就是积极预防感冒的发生。
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