咳嗽宝宝的饮食禁忌
发布时间：2015-07-24 来源：中华康网
小博士文件夹（咳嗽宝宝的饮食禁忌）：
我们今天说一说咳嗽宝宝的饮食禁忌。
1．禁食寒凉食物：
中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体受了寒或饮入寒凉之品均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。河北医科大学第二医院小儿内科王新良
2．禁食肥甘厚味食物：
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的宝宝，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
3．禁食橘子：
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
4：忌补品：
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
5．少盐少糖：
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少吃。
摘自《儿童健康红宝书-学龄前儿童篇》，人民军医出版社，2008年，王新良主编
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