有效预防咳嗽的常见方法
发布时间：2015-12-17 来源：中华康网
人们养成好的生活习惯也是能够抵抗一些疾病的，所以大家更是要重视了，尤其是咳嗽的出现会影响呼吸的，了解这些以后人们更是要采取一些措施，在注意这些后在及时的预防，那么，有效预防咳嗽的常见方法?下面和专家一起解答吧。
1感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连服2—3天。
对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。
2防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
3生活要调理。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。
4少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。
5食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。
饮食生活习惯的合理对于预防各种疾病都非常的有效。因此在疾病高发的时期尽量不要带宝宝外出，即使外出也要做好防护措施。
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