现在生活水平虽然提高了，疾病也是越来越多的出现在我们的生活中，不得不引起大家的重视。支气管哮喘是哮喘疾病中所占比例最大的疾病，及时的做好预防工作才能有效的遏制这种疾病的发生。那么，如何全面预防支气管哮喘?

　　预防支气管哮喘主要有以下注意事项：

　　避免接触尘螨，花粉，真菌，宠物，皮屑，昆虫排泄物，以蟑螂为多见，职业性吸入物，如棉纺厂、皮革厂、羊毛厂、橡胶厂和制药厂的刺激性气体或飞尘。避免食用牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹、花生、黄豆、巧克力、水生贝壳类动物等。

　　呼吸道感染诱发哮喘最为常见，支原体呼吸道感染也可诱发哮喘。不要剧烈运动，大多数哮喘或过敏性鼻炎的患者，容易在持续运动后诱发哮喘、咳嗽及胸闷，剧烈的长跑最容易促使潜在性哮喘发作。微量元素缺乏可造成免疫功能下降，也可促发哮喘，以缺铁、缺锌较为常见。

　　避免接触对呼吸道的刺激：

　　1、适量的运动。适量运动能够有效增强心肺功能，对控制病情大有帮助。哮喘患者只要在选择运动前咨询医生的意见，是可以照常运动的。

　　2、戒烟。香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒掉抽烟的习惯。另外，患者亦要尽量避免被动吸烟。

　　3、保持室内空气流通。哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的灰尘和细菌是引致哮喘病发的主要致敏原。

　　日常生活中预防哮喘发作的方法有：

　　1、哮喘病人在喷药的过程中不应该在室内;在病人回到屋中前先通风。

　　2、烟草烟雾是一种触发因素不管病人本人吸烟或被动吸烟。烟雾有增大儿童(尤其是婴儿)对变应原的致敏程度的危险，并加重哮喘儿童症状的严重程度。要远离烟草烟雾;哮喘患儿的家长不应该或不许在孩子的房间里吸烟。避免带孩子到吸烟的公共场所。当然哮喘病人不应该吸烟。

　　3、蟑螂变应原在某些地区是非常常见的触发因素。要彻底、定期清扫有蟑螂寄生的房屋。使用杀虫剂;如果使用喷雾杀虫剂;

　　4、每周用热水(55℃以上)洗涤床上用品和毛绒并用热烘干器或晒在阳光下使其干燥。确保使用有不透气外罩的褥子和枕头以阻止螨在其中生存。取走地毯，尤其是在卧室中更应如此。避免使用有布面的家具。洗涤窗帘和长毛玩具。

　　5、尘螨也称室或屋尘螨，通常是室内尘土的主要成分。室尘螨很小，以致于肉眼无法观察到。它们不叮人或传播任何疾病。它们以人的皮肤脱屑为食并生活于床垫、毛绒毯、长毛玩具和沙发家具中。在阴暗、潮湿的环境中繁殖很快。患者应从家中移走动物或至少在卧室以外饲养动物。如果目前在家中饲养动物而且不能移走，每周对其洗涤可能稍有帮助。

　　6、确定和控制触发因素，即产生症状及哮喘发作相关的因素，对成功的哮喘管理是必要的。当常见的可触发哮喘发作的变应原和刺激因素从病人的生活环境中消除后，可以预防哮喘症状及住院情况并减少用药。

　　以上的内容，说的就是预防支气管哮喘的注意事项。患上支气管哮喘是很常见的，而这个病的严重性大家也应该知道，所以及早进行预防是很重要的。生活中患者应该注意自己身体的变化，合理的去治疗。