支气管哮喘的预防要关注
发布时间：2016-04-22 来源：中华康网
进行支气管哮喘的预防是非常有必要的，专家指出预防疾病的根本举措就是避免该疾病的发生，那么究竟支气管哮喘的预防措施有哪些呢？带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们介绍了如下内容。
保持情绪乐观稳定每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。如心清稳定，全身肌肉也会随之松弛下来，呼吸亦渐渐趋于平稳，病人会感到轻松舒服。
养成随时饮水的习惯哮喘发作时，呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利喷出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。因此有必要养成随时饮水的习惯，尽量多饮水。
由于散步与慢跑均具有时间长、速度慢、距离远的特点，呼吸加深、加快，肺肌上下运动，促进血液循环，增强心肺功能，致使小支气管扩张，进而增加氧气的吸入与交换，促进新陈代谢，提高免疫力及抗病能力。同时，锻炼时全身都处于放松状态，小支气管痉挛亦随之缓解，哮喘症状亦得到改善。
以上是对支气管哮喘的预防措施做出的分析，专家指出支气管哮喘对人体的健康危害是非常大的，所以一定要积极做好支气管哮喘的预防，最后建议大家一定要到正规医院治疗支气管哮喘。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
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