淋巴瘤是现今世界上比较常见的肿瘤之一，它的发病原因和发病的机制目前尚不清楚。近几年来，我们国家淋巴瘤患者在不断的增加。随着医疗水平的不断进步，淋巴瘤的治疗效果越来越好，有些患者甚至可以达到康复的程度。那么什么是淋巴瘤患者的康复呢？康复运动那个包括哪些方面呢？下面就给大家介绍一下。

　　什么叫康复？

　　康复一词是从英文rehabilitation翻译而来的，其本意是恢复，引申为健康的恢复或恢复健康。促使病人康复就是帮助病人在身体功能上、精神上以及 职业上进行恢复健康的活动，使其在身体条件许可的范围内能最大限度地恢复生活和劳动能力。目前，康复医学已形成一门学科，其中包括肿瘤康复学。淋巴瘤病人 的康复较其他一些常见病更为复杂一些，涉及到医学、心理学、社会学等许多方面。要使病人尽快康复，就需要有一个比较完整的、系统的医疗护理和康复的方案， 需要在医生、护士、病人及其家属亲友的共同努力下来进行。

　　淋巴瘤病人的康复运动包括哪些内容？

　　一般来说，淋巴瘤病人的康复活动主要是从精神和身体两个方面进行。首先，从精神上要鼓励病人消除紧张、失望等消极情绪，树立起战胜疾病的必胜信心。其次是在 身体方面，从一开始确诊接受治疗后，就要注意休息，并配合以合理的膳食营养，在身体状况许可的情况下进行适度的体育锻炼。

　　专家认为，慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动最为合适。每周运动3-5次，每次约30分钟就可以了，运动的强度应控制在运动时心率不超过最大心率的70％，不低于最大心率的50％。病人争取多参加社会文化、娱乐等活动，这些都是淋巴瘤病人康复活动的内容。

　　淋巴瘤病人精神、心理康复的重要性在哪里？

　　在 我国古代，医学家就已经注意到了精神因素在肿瘤和其它疾病发生、发展过程中的作用。古代医学家指出七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）的太过或不及均可引 起人体气血运行的紊乱而导致各种疾病的发生，在古医籍中记载有怒则气上、思则气结、恐则气下等病机。病人一旦发现自己患了淋巴瘤之后，思想上往往收到很大 的打击、恐惧、气愤、失望等情绪难免接踵而生，这在整个治疗过程中会严重影响治疗效果。在临床工作中，我们经常看到在同样的医疗条件下，一些病人想得开， 有着与疾病作斗争的坚强意志，治疗效果往往比那些被淋巴瘤吓得不知所措的病人要好得多。如果病人精神上被摧垮，不能很好地配合治疗，势必影响治疗效果。当 然，正确及时地进行诊断和治疗，会在短期内取得疗效，也可以使病人对康复充满信心，增强斗志。情绪既可“致癌”，也可“治癌”。所以对淋巴瘤病人除了积极 地进行临床医疗之外，还应当及早地重视病人的心理健康。

　　通过上面对与淋巴瘤患者康复的介绍，大家了解了淋巴瘤患者是怎么康复的，以及康复的意义。其实大部分都是患者自身的问题，只要患者精神上恢复了，那么身体上就会很快恢复。希望患者增强信心，你是可以战胜疾病的。