雨季多开窗预防关节炎
发布时间：2016-03-11 来源：中华康网
雨季多开窗预防关节炎。遇到下雨天，千万要避免涉水淋雨，尤其，女人来例假时不要冲凉水澡，一些流行超短裙，膝盖露在外面，容易着凉，而“膝为筋之大会”，且中医认为肝主筋，所以，膝盖受寒会影响到脏腑，长此以往，会导致风湿病。
还有，很多人有锻炼身体的好习惯，但对风湿患者来说，注意晨练不要太早，阴雨天气不要外出运动。更要避免淋雨受冻，如果不小心淋雨，要及时进屋吹干。
如果体内湿气过重加重病情，也可能吃一些去湿气的食物，来帮组恢复关节健康状态。总之，夏季也是风湿病的高发季节，常开窗除湿是预防此病的重要环节，希望大家引起重视。
夏季本身空气潮湿，加上雨季增多，室内空气自然潮湿。一些家庭在使用空调后，不注意通风除湿，导致室内湿气过重，久而久之可能诱发风湿疾病，专家提示：夏季预防风湿病要注意多开窗除湿。
雨季多开窗预防关节炎，相对干燥的环境无论对人体还是食物都更有利，因此夏季无论是否下雨，都应该经常开窗通风除湿气。尤其是在南方夏季经常遭遇室外大雨，比室内还湿的情况，此时大家可以关窗开风扇（别对人吹），维持空气的流通，也能给室内除湿，避免关节受潮。
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