胶质瘤饮食预防
发布时间：2015-10-09 来源：中华康网
饮食对每个人来说都很重要，了解肿瘤的危险因素，制定相应的防治策略可降低肿瘤的危险。帮助机体提高抵抗力，下面有几条建议，希望大家注意饮食：第四军医大学唐都医院神经外科贾栋
1、避免有害物质侵袭 ，避免或尽可能少接触有害物质。
肿瘤发生的一些相关因素在发病前进行预防。很多癌症在它们形成以前是能够预防的。“环境因素”、“生活方式”即是指我们呼吸的空气、喝的水、选择制作的食品、活动的习惯和社会关系等。
2、提高机体抵御肿瘤的免疫力，提高和加强机体免疫系统与肿瘤斗争。
我们目前所面临的肿瘤防治工作重点应首先关注和改善那些与我们生活密切相关的因素，例如戒烟、合理饮食、有规律锻炼和减少体重。任何人只要遵守这些简单、合理的生活方式常识就能减少患癌的机会。
3、保持良好的生活习惯，戒烟限酒。
烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，从而诱发肿瘤。
4、避免多吃咸辣食物，不吃过热、过冷、过期及变质食物。
年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。这是胶质瘤的预防措施之一。
此外，也要坚持日常锻炼、保持健康的心态对胶质瘤的预防都有帮助。
5、加强体育锻炼。
经常运动，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
6、良好心态，劳逸结合。
压力其实是癌症重要的诱因，压力可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
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