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多吃哪些食物对听神经瘤患者有好处？

发布时间：2015-09-26 来源：中华康网

　　耳鸣患者在日常生活中需要注意哪些呢?专家表示：如因声音传导障碍从而引起传音性耳鸣，它大多属于低音调，临床上耳鸣与幻听有区别，耳鸣常与病变部位、听力损失程度有关，耳鸣通常与听力损失最多的音频相似。

　　专家支招：预防耳鸣日常饮食需注意

　　1、多补充些含锌丰富的食物

　　研究表明，1/3的患者耳鸣、耳聋者，都有不同程度的缺锌。含锌量最多的食物为牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼。

　　2、多吃含铁丰富的食物

　　缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，导致听力下降。补铁则能有效预防和延缓患者耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物有紫菜、虾皮、海蛰皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜、香菜、木耳菜等。

　　3、多吃有活血作用的食物

　　活血化瘀能扩张血管，改善血液粘稠度，有利于保持耳部血管的正常循环。有活血作用的食物包括黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

　　4、多吃富含维生素C、E的食物

　　维生素C、E能改善末梢血流量，对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E多。

　　5、适当摄入含维生素D多的食物

　　平时生活中有很多可以保护我们健康的方法，但是也有很多可以危害我们的因素，我们要避开这些致病因素，找出保护我们健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能够使患者在治疗后有一个恢复的过程，患者必须知道这种方法，不然治疗效果就会打折扣。这种疾病是我们比较熟悉的疾病，对人们的健康威胁已经很大，所以我们要做好疾病的保健与治疗，帮助患者恢复健康。

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