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痔疮术后健康护理

    发布时间：2015-10-28   来源：中华康网   

　　1：保持心情舒畅。

　　2：生活要有规律。注意劳逸结合，促进痔经脉血液循环。

　　3：注意饮食调节，多饮水，多食蔬菜水果等。避免爆饮暴食，适当节制辛辣刺激食物和饮酒。

　　4：保持大便通畅，养成良好的排便习惯，有便意时不要拖延，以免粪便久留肠中，水分被吸收殆尽，粪便变干变硬，排便时对伤口形成损伤性摩擦。南阳市中心医院肛肠科袁泉良

　　5：注意肛周卫生。出院后伤口未愈合者，可每日中药坐浴，促使伤口愈合。

　　6：避免久坐、久站或长时间步行，以免血液淤滞于肛门，不利于伤口恢复；同时不宜坐卧湿地或太阳晒过的地面或冰凉的石板等。

　　7：忌裤袋或皮带束的过紧。过紧束腰，会妨碍腹腔及肛门的血液循环，影响肠蠕动。

　　8：每天坚持适量的运动，鼓励患者进行肛门收缩舒张运动。

　　9：若出现排便困难，以及时就诊，有肛门狭窄者进行扩肛运动。

　　10：节制房事。行房事会加重直肠及肛周充血，不利于伤口的恢复。

　　11：进行有效的肛门功能锻炼。可以改善局部血液循环，减少痔静脉的淤血和扩张，增加肛门直肠部的抗病力，避免和减少痔的复发。主要有几种锻炼方法：

　　1）  肛门功能锻炼：患者自行收缩肛门5s,在舒张5s,如此持续进行5min,3―5次每天。

　　2）  提肛运动：是有意识的向上收提肛门，1―2次每天，30s每次。

　　3）  肛门收缩运动：在排便前、排便中和排便后这段时间里，用约5min的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌。

　　痔术后患者应根据自己的病情，在医生指导下进行锻炼，以感到舒适为好。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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