准妈妈如何自行判断是否患有肩周炎
发布时间：2016-04-01 来源：中华康网
肩周炎是目前非常常见的一种疾病，现在患上肩周炎的人群有很多，一些人因为自己的一些不良习惯而造成肩周炎。患上肩周炎以后一定要及时的治疗，不然严重的话就会给生活带来很不好的影响的，这样对于健康也是很不利的。
很多人患上肩周炎以后总是会感到肩膀不舒服，但是他们只会觉得是平时的小毛病，可能休息一下就会好多了，其实他们不知道这可能是肩周炎在“捣乱”！
肩部疼痛是不是就是肩周炎呢？专家介绍，肩周炎并不常见，是引起肩痛病因中较为少见的一种疾病。它常常出现在50岁上下的人群，因此又称为五十肩；因为常常造成关节活动的限制，又称为“凝肩”或“冻结肩”。
“冻结肩”就是我们俗称的“肩周炎”，大部分“冻结肩”属于无明显诱因的自发性冻结肩。少数可能因为外伤等各种原因造成。
真正的“冻结肩”在早期常表现为肩部疼痛，且疼痛剧烈。一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解，然而肩关节活动障碍却越来越明显。患者梳头、洗澡、大小便后个人卫生、女性扣胸罩等都明显困难。
如何判断自己是否患有肩周炎你可以做个简单的试验来判断你的肩痛是否“冻结肩”。将双侧肘部紧贴腰部，屈曲肘关节90度，双手拇指翘起朝天、余四指握拳；在保持肘部紧贴腰 部不动、屈肘90度不动的情况下，将双手向两侧分开，使双手间距离拉大。就好像做拉力器的锻炼似的，只是肘部不能动。如果自己不能完成这项试验，可以自己 保持上述姿势，请家人帮忙检查患侧手是否可以外移拉开。
如果肩痛侧的手能外移，则多数不是“冻结肩”；如果肩痛侧手外移程度明显低于健侧，多数是“冻结肩”，即俗称的“肩周炎”。
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