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腱鞘炎能根治吗

发布时间：2016-04-19 来源：中华康网

　　当发现并确诊患有腱鞘炎时应当理清自己的思绪并且及时的采取治疗，在治疗的过程中，结合日常的护理知识同时注意康复中的锻炼活动，与此同时轻度不宜过大。冬季，千万要注意保暖措施结合个人体质情况，适当的进行体育锻炼，搭配日常的饮食方面做吸收一些营养物质，有很多疾病包括本病也有可能因为饮食不佳等引发腱鞘炎，大家千万要注意控制与预防，下面我为大家详细分析下望对您有所帮助！

　　根治方法一：饮食食疗方法之枸杞黄精煨狗肉

　　原料：狗肉150克，枸杞子15克，黄精15克，党参30克，巴戟天12克，续断12克，生姜、植物油和食盐。

　　做法：先将狗肉放入煮5-10分钟，捞起切块，锅中加植物油，放入狗肉，加生姜和食盐，炒至上色。再倒入砂煲中加水，然后加枸杞子、黄精、党参、巴戟天和续断。煮开后改用小火煨至肉烂。此膳能温经散寒、益脾胃、祛风除湿、壮腰补肾。

　　根治方法二：中医膏药疗法腱鞘炎痛舒贴外敷

　　由川穹、细辛、白芷、红花、麝香、没药、等二十多种药材熬制而成，腱鞘炎急性期，活血散瘀，止痛消肿治疗为主，外用贴敷于患处治以风寒骨痛，壮骨调气，传统黑膏药中药大复方成分，可快速透入皮肤组织抵达患处病灶，结合以上方法综合运动即可根治。

　　根治方法三：运动康复治疗

　　1.注意劳逸结合，尤其是办公室人员、打字员或学生等。从事手指活动过于频繁、机械重复动作的人群。不要伏案工作时间太长，每工作1小时左右休息10-15分钟左右。可以活动一下手腕、手指等。

　　2.锻炼方法：合理恰当的活动。十指交叉，手置于脑后，手心向前，同时颈部用力，头也向后用力。此法可于每日睡前，俯卧在床上，以同样的姿势加上腰部的动作进行锻炼。

　　根治方法四：做好腱鞘炎的预防措施和日常护理

　　早起腱鞘炎如果恰当的预防，是可以避免加重，局部外用药物或是口服消炎药，可暂时缓解疼痛，麻木等症状，对能否治疗腱鞘炎尚不明确。

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