导航

闭经

首页> 妇产科> 闭经> 预防

预防闭经的知识

    发布时间：2016-04-09   来源：中华康网   

　　闭经对女性的伤害很大，严重者会导致不孕。为了不使女性丧失做母亲的权利患者要在发病前期及时治疗，但最好还是以预防为主，多了解有关预防闭经的知识才能保证女性不会丧失做母亲的权利。那预防闭经的方法都有哪些呢？

　　1、避免久坐不动

　　女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能，从而导致卵巢疾病的发生，进而导致闭经。

　　2、饮食规律合理

　　要禁忌过食更多刺激发性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，从而加重闭经和治疗的难度。要加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可以多吃禽蛋类、肉类、牛奶以及新鲜蔬菜，不可为追求“骨感美”过度节食。

　　3、一定要学会保持长期心情愉快

　　女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，加重闭经。

　　4、女性一定避免长期熬夜工作

　　长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能，从而加重病情。

　　5、房事有节制

　　一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。

　　6、不要乱补激素类yao物

　　不当的激素补充会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反，加重闭经。

　　7、避免长时间接受电脑辐射

　　现代生活的女性很喜欢电脑聊天或整天坐在电脑跟前工作，殊不知长期坐电脑工作对大脑的辐射是很大的，大脑通过垂体神经调节直接影响生殖-卵巢-子宫轴，影响生殖卵巢功能，一定要引起重视。

　　由上可见，闭经的发病和生活有着直接的因素，而生活因素是我们能够掌握的，我们要远离那些不良的生活习惯，减少改变的发病几率。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

    本文延伸阅读
闭经的危害有多大 
很多女性不把闭经当回事，等到身体出现问题后，才后怕，那么，闭经对女性的危害有多大呢？下面来看详细介绍。闭经对女性的危害有多大这一时期如不加强卵巢的养护，保证卵巢...
    热门阅读
闭经危害知多少
闭经的类型及症状
    合作医院
    北京协和医院
    东城区帅府园一号、西城区大木仓胡同41号
 马上咨询
    北京同仁医院
    北京市东城区东交民巷1号
 马上咨询
    北京儿童医院
    北京市西城区南礼士路56号
 马上咨询
    热点排行

      免费提问